Dill

Ang 200 gramo lamang ng hipon ay sapat na para sa isang pagkain para sa apat na tao kung lulutuin mo ang mga ito nang matalino—bilang tuhog—at ihahain kasama ng masaganang lentil salad. Ito ay kahanga-hanga ngunit matipid. Ihain kasama ng hipon sa mga tuhog na kahoy. magbasa pa

Nagiging mas malusog ang klasikong ranch dressing sa pamamagitan ng pagdaragdag ng avocado, na mayaman sa healthy fats, sa sour milk sa halip na mayonnaise. Ang tekstura nito ay perpektong bumabagay sa sarsa, na, pagkatapos ihalo, ay nagiging makinis at creamy. magbasa pa

• Ensalada
• Pag-refuel

Para mabigyan ang chicken salad na ito ng kahanga-hangang lasa ng tag-init, kailangan mo ng grill! Ang inihaw na chicken tenders at mais ay nagbibigay ng masarap at mausok na lasa sa salad. Haluan ang mga ito ng tinadtad na sibuyas, celery, at dill sa isang creamy feta dressing at... magbasa pa

Ang pangunahing sangkap sa salad na ito ay inihaw na manok, masarap at maanghang. Hiwain ito, alisin ang balat at mga buto, at ihalo kasama ng iba pang sangkap sa isang ranch dressing na gawa sa sour cream, mayonnaise, buttermilk, at mababangong sariwang herbs. Avocado, pritong bacon, at... magbasa pa

Ang simpleng resipe na ito ay makakatulong sa iyo na magluto ng masarap na salmon sa oven, kahit na baguhan ka pa lang sa kusina. Minimal lang ang sangkap, pinakamasarap ang lasa, at handa na ito sa loob ng wala pang kalahating oras. Isa ito sa mga resipe na dapat mong laging nasa kamay para sa mga oras na kailangan mo ng mabilisang lutuin. magbasa pa

Ang matatamis na karot at mabangong parsnip ay magkakasuwato sa masarap at masustansyang ulam na ito, perpekto para sa mga karneng pang-pista o inihaw na manok. Ang pag-ihaw sa oven ay nagpapatindi sa lasa ng gulay na ugat at... magbasa pa

Sa bahay, puwede kang gumawa ng napakasarap na potato chips gamit ang sikat na sour cream at onion flavor. Magiging kasing-crispy lang ang mga ito gaya ng mga chips na nabibili sa tindahan, pero may natural at madaling intindihing listahan ng mga sangkap. Para manipis na hiwain ang patatas, magbasa pa

Ang magaan at mayaman sa protina na salad ng hipon na ito ay nakakapresko, masarap, at masustansya. Perpekto para sa tag-init. Ihain ito nang walang pagbabago, o ilagay sa split buns, balutin ito ng manipis na pita bread, o gawin ito gamit ang... magbasa pa

Ang klasikong mainit na tuna sandwich ay kalahati ng English muffin na nilagyan ng makapal na patong ng tuna salad, artichoke, at celery na may mayonnaise dressing. Nilagyan ang buong sandwich ng isang hiwa ng keso at inihurno sa oven hanggang sa lumambot ang keso... magbasa pa

Habang nasa trabaho o gumagawa ng mga gawaing-bahay, hayaan ang iyong slow cooker na gumawa ng masarap at masustansyang sopas ng manok na magugustuhan ng lahat. Ito ay puno ng mga gulay at mayaman sa fiber na brown rice, habang ang katas ng lemon at dill ay nagdaragdag ng lasa. magbasa pa

• Mabilis na adobong mga pipino
• Istasyon ng Gasolina sa 18,000 Islands
• Mga Burger

Ang makatas na burger na ito ay ginawang napakasarap ng mabilisang atsara, na handa sa loob lamang ng 10 minuto, at ang 18000 Island dressing, ang signature na bersyon ni Jeff Mauro ng klasikong Thousand Island sauce. Ang mga patties ay gawa sa pinaghalong... magbasa pa

Isa sa pinakamabilis at pinakamasarap na sarsa para sa egg noodles ay gawa sa mantikilya at tubig kung saan niluto ang noodles. Mapapalapot nang maayos ng mantikilya ang sarsa, at ang masarap na lasa nito ay mahusay na binabalanse ng bagong pigang katas ng lemon at sariwang... magbasa pa

• Ensalada
• Sarsa ng vinaigrette

Ang mabango at makatas na salad na ito ng mga unang gulay at mansanas ay magiging tunay na tampok ng iyong hapunan. Perpekto nitong pinagsasama ang matamis at maasim na mansanas na may matamis na haras, malutong na pipino, at maanghang na labanos, habang ang manipis na pinagkataman ng keso na pecorino (gawa sa gatas ng tupa) magbasa pa

Ang mga pakpak ng manok na inihurno sa oven ay isang mas malusog na alternatibo sa mga pinirito. Kapag naluto nang maayos, ang mga ito ay kasing-makatas sa loob at malutong sa labas, ngunit walang gaanong mantika. Dagdag pa rito, hindi mo na kailangang tumayo sa ibabaw ng kalan palagi. Bago... magbasa pa

Gumawa ng Greek lemon avgolemono soup kapag kailangan mo ng mainit at masustansyang tanghalian na may kaaya-ayang nakakapreskong lasa. Ang mga pangunahing sangkap nito ay katas ng lemon at itlog, na pinaghahalo at unti-unting idinaragdag sa mainit na sabaw ng manok, habang hinahalo. magbasa pa

Ang vegan na bersyong ito ng klasikong tuna salad ay gawa sa mga binalatan at binabad na buto ng sunflower, na nagsisilbing tuna at mayonesa. Ang matingkad at nakakapreskong lasa ng lemon at mga sariwang herbs, kasama ang malutong na piraso ng sariwang - magbasa pa

Ang masarap at madaling lutuing pang-ulam na ito na istilong Moroccan ay bagay na bagay sa anumang inihaw na karne o manok. Para maging malambot at lalong nakakatakam ang bulgur, igisa ito sa pinaghalong mantikilya at olive oil bago lutuin hanggang sa lumambot. magbasa pa

Ang isang ulam na may halo-halong gulay ay isang magandang pandagdag sa karne; ito ay masarap, masustansya, at mukhang masigla kapag inihain, at handa ito sa loob ng ilang minuto. Gumamit ng iba't ibang gulay na may iba't ibang kulay para sa ulam, tulad ng broccoli, cauliflower, at labanos. magbasa pa

Ang puting repolyo at leeks ay perpektong nagbabalanse sa masarap na ulam na gulay na ito, perpekto para sa anumang ulam na karne. Ang mga gulay ay unang igisa sa herbed butter hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay igisa sa loob ng ilang minuto. magbasa pa

Ang vinaigrette dressing ay magbibigay sa golden fries ng hindi inaasahang matingkad at bagong lasa at gagawin itong isang magandang side dish, kahit na may kasamang mga karne para sa pista. Ang mga frozen fries mula sa seksyon ng mga inihandang pagkain ay inihurno sa oven na may mga pampalasa, at - magbasa pa

Sa halip na tradisyonal na mayonesa, ang salad na ito ng patatas ay nilagyan ng low-fat French crème fraîche, na nagreresulta sa mas magaan ngunit masarap at creamy na salad. Ang mga piraso ng asparagus, sariwang chervil, dill, at berdeng sibuyas ay nagdaragdag ng kaunting lasa. magbasa pa

Ang sopas na ito para sa spring dumpling ay masustansya at masustansya, ngunit mas mababa sa calories kaysa sa tradisyonal na manok at dumplings. Ginawa ito gamit ang sabaw ng manok, karot, sibuyas, kintsay, sitaw, at mga tipak ng manok. magbasa pa

Ang mga batang karot na pinasingawan nang buo sa steamer ay perpekto para sa magaan at masustansyang ulam na gulay. Dahil nakakabit pa rin ang berdeng tuktok, ang buo at matingkad na karot ay mukhang napaka-festive kapag inihain, at ang paraan ng paglulutong ito ay napananatili ang kanilang... magbasa pa

Perpekto ang lahat tungkol sa pampagana na ito: ang mahangin at malutong na tinapay, ang malambot na pinausukang salmon at cream cheese na palaman, at ang mga asparagus spears na nagdaragdag ng makatas at nagpapaganda sa hitsura nito. Para sa paghahanda, kakailanganin mo: magbasa pa

Ang tradisyonal na Griyegong sarsa ng tzatziki ay isang masarap na pampagana na maaaring ihain kasama ng mga sariwang gulay, pita chips, o simpleng may kasamang sariwang tinapay. Ito ay gawa sa makapal na Greek yogurt, pipino, bawang, at tinadtad na sariwang dill o katas ng lemon. magbasa pa

Ang salad na ito ay gawa sa mga pinaputi at malambot na gulay sa tagsibol—mga bagong karot, asparagus, at berdeng sibuyas. Karamihan sa mga puting bahagi ng sibuyas ang kakailanganin mo, na may ilang berdeng dulo. Maaari mong paputiin ang mga gulay nang maaga at ilagay sa refrigerator. magbasa pa

Sa Greece, ang sopas na ito ay tinatawag na avgolemono. Ito ay magaan, nakakapresko, ngunit nakakabusog, at perpekto para sa tag-araw. Ginawa ito gamit ang orzo pasta at dibdib ng manok, at ang lasa ay napakayaman, salamat sa mga karot, kintsay, at sibuyas bombay. magbasa pa

Isang masarap at masustansyang ulam na istilong Mediteraneo na mabilis ihanda at perpekto para sa hapunan pagkatapos ng trabaho. Ang mga binalatang hipon ay ginisa sa olive oil, pagkatapos ay hinahalo sa mga gulay, kabilang ang mga kamatis, at iniluluto sa white wine. magbasa pa

Masarap at masustansiya, ang maliit na acorn squash ay perpekto para sa isang magandang presentasyon kung nagpaplano ka ng isang espesyal na hapunan para sa Linggo. Anuman ang iyong ihanda ay magmumukhang kahanga-hanga sa magandang nakakaing mangkok na ito. Mga Kalabasa - magbasa pa

Ang Italian omelet na ito na puno ng laman ay maaaring ihain para sa almusal, hapunan, o kahit hiwain nang parisukat at ihain bilang pampagana—isang tunay na maraming gamit na ulam! Kasama sa frittata na ito ang mga sibuyas, patatas, broccoli, at casingless pork sausage. magbasa pa

• Brokuli
• Minasang patatas

Bigyan ng mas maligaya at masiglang itsura ang iyong mashed potato side dish sa pamamagitan ng paghahalo nito ng maraming sariwang herbs at tinadtad na broccoli. Magiging mas malusog at mas makatas din ito. Ang pinaghalong chives, parsley, at dill ay nagdaragdag ng kahanga-hangang lasa, at sa... magbasa pa

Ang mga cabbage roll na ito ay tiyak na magugustuhan ng lahat dahil sa kanilang napakasarap na lasa, dahil ang palaman, bukod pa sa pinaghalong giniling na baboy at baka, ay may kasamang pritong bacon, mga piraso ng pinausukang ham, kanin, at mga mabangong pampalasa, kabilang ang pinausukang Hungarian paprika. Ang palaman ay magbasa pa

• Arancini
• Sawsawan
• Pritong lemon

Ang mga arancini ng Sicilian ay literal na risotto na pinirito sa malutong na bola na madaling kainin gamit ang iyong mga kamay. Kaya ang unang bahagi ng recipe ay nakasalalay sa paggawa ng risotto na may berdeng gisantes. At kapag handa na ito, ang buong timpla ng kanin ay lubusang... magbasa pa

Kung mayroon kang pasta, de-latang mushroom, nakabalot na sabaw, isang lata ng unsweetened condensed milk, at iba't ibang pampalasa at pinatuyong herbs sa iyong pantry, maaari kang gumawa ng masarap na pasta! Isa itong magandang opsyon kapag hindi ka makapunta sa tindahan para sa mga sangkap. magbasa pa

Ang simpleng ensaladang ito ay may kasamang pinakuluang patatas, tinadtad na kintsay, at pulang sibuyas, at nilagyan ng pinaasim na pinaghalong mayonesa, maasim na gatas, butil-butil at Dijon mustard, at sariwang dill. Hayaang nakababad ang ensalada bago ihain. magbasa pa

• Gravlax
• Para sa paghahain

Ang Gravlax ay isang sikat na pampagana para sa malamig na pagkain sa mga bansa sa Hilagang Europa, na binubuo ng manipis na hiwa ng inasnan at maanghang na pulang isda. Para ihanda ito, kakailanganin mo ng dalawang fillet ng salmon na magkasinglaki. Binubudburan ang mga ito ng pinaghalong magbasa pa

Para gawin ang ulam na ito na istilong Gitnang Silangan, ang ptitim ay niluluto sa sabaw ng manok na may ginisang sibuyas at pampalasa, pagkatapos ay hinahalo sa mga sariwang herbs, tinadtad na datiles, balat ng lemon, at buto ng granada. Nakakabusog ang prutas - magbasa pa

Ang mga gulay sa masustansyang vegetarian sandwich na ito ay lubos na pinaghalong mabuti na hindi mo na maaalala ang karne. Kasama rito ang acorn squash, baby rainbow carrots, sariwang spinach, at mga adobong beets. Ang mga hiwa ng karot at kalabasa ay pre- magbasa pa

Ang mahahabang at manipis na sitaw ay isang simple ngunit kapansin-pansing karagdagan sa mga putaheng karne. Magiging palamuti ang mga ito sa anumang hapag-kainan, at ang ulam na ito ay gumagamit ng tatlong pangunahing sangkap: ang mismong sitaw, inihaw na mga hazelnut, at... magbasa pa

Ang sarap na ito ay gawa sa pulang repolyo, ibig sabihin hindi lamang ito masarap kundi masigla at kahanga-hanga rin. Ito ay isang perpektong pampagana para sa pang-araw-araw na pagkain at mga pagkaing karne sa maligaya. Ang ginutay-gutay na repolyo ay nilaga kasama ng bawang at sibuyas sa pinaghalong - magbasa pa

Gumagamit ang ulam na ito ng natural na hiwa ng baboy na may buto. Ilang minuto lang ang luto nito at laging mukhang maligaya at marangya. Pahiran ang baboy ng pinaghalong katas ng lemon, olive oil, bawang, at oregano bago i-ihaw. magbasa pa

Para magawa ang maligayang salad na istilong Aleman na ito, ang pinakuluang patatas at pipino ay hinahaluan ng sour cream sauce na may mustasa at puting suka ng alak at inihahain sa ibabaw ng watercress na may dinurog na pinausukang trout. Ito ay magiging - magbasa pa

Ang kagandahan ng latkes ay maaari mong dagdagan ang kanilang mga tradisyonal na sangkap—patatas at sibuyas—ng iba pang mga gulay, na lumilikha ng bago, malusog, at masarap na mga baryasyon ng ulam na ito sa bawat pagkakataon. Halimbawa, haluin magbasa pa

• Strata
• Relish ng caper

Ang malalambot at malambot, sariwang bagel ay perpektong base para sa mga sandwich, na sikat na sikat sa New York City. Ngunit kung mayroon kang ilang mga lumang bagel, bigyan sila ng bagong buhay gamit ang American bread pudding, Strata. Ang mga bagel ay hinihiwa sa - magbasa pa

Ang sarap na ito ay gawa sa mga sariwang sangkap—cranberry, beet, mansanas, at herbs—at inihahain nang malamig. Isa itong napaka-malusog na karagdagan sa mga putaheng karne, na puno ng iba't ibang lasa, kabilang ang asim, tamis, at asim. At mga walnut... magbasa pa

Gusto mo bang gumawa ng magaan at puno ng bitaminang berdeng salad? Lagyan ng matingkad na lasa ang mga dahon ng letsugas gamit ang fermented dressing na gawa sa pinaghalong yogurt, sour cream, at ilang kutsarang mayonesa, na nilagyan ng sariwang herbs at hiwa ng adobong cranberries, na maaari mong... magbasa pa

• Sopas
• Sabaw ng manok na gawang bahay

Ang nakabubusog at nakakabusog na sopas na lentil na ito na may lutong pinausukang sausage ay magpapainit sa iyo sa mayamang lasa at matinding aroma nito. Bukod sa sausage at French green lentils, na perpektong nananatiling hugis pagkatapos maluto, kasama rin sa sopas ang: magbasa pa

Sa gabi bago i-litson, kuskusin ang buong ibabaw ng pabo gamit ang dry curing mixture na gawa sa black pepper, garlic powder, at dried dill at ilagay sa refrigerator magdamag. Huwag nang nakatakip ang pabo para matuyo nang husto ang balat pagkatapos i-litson. magbasa pa

Kung magluluto ka ng ulam na repolyo para sa hapunan sa kapaskuhan, magdagdag ng mas maraming kulay at gumamit ng pulang repolyo. Kapag ipinares sa karot at sariwang herbs, ang ulam ay tiyak na magpapasaya sa iyo dahil sa matingkad na kulay at kakaibang lasa, kasama ang matamis, maasim, at... magbasa pa

Kung naisip mo na ang paggawa ng homemade pasta, baka gusto mong magsimula sa German spaetzle. Katulad ito ng macaroni, napakasarap, masarap, at medyo masayang ihanda. Para dito, kakailanganin mo ng colander at silicone spatula. Ang masa ay magbasa pa

Ang pritong bratwurst sausage na may patatas at sauerkraut ay isang masarap na tanghalian na istilong Aleman na madaling gawing isang mahusay na meryenda ng beer kung pagsasamahin mo ang patatas at repolyo at iprito ang nagresultang timpla sa masarap, ginintuang kayumangging mga patatas. magbasa pa

Ang makapal, creamy, at masustansyang sopas na ito ay gawa sa patatas at leeks, at pinahusay ng napakabangong haras. Ito ay medyo nakakabusog, ngunit mas mababa sa calories kaysa sa iba pang katulad na sopas. Ang cream sa sopas na ito ay pinapalitan ng low-fat cream. magbasa pa

Kailangan mo ba ng masarap na ulam na maaari ring ihain bilang pangunahing putahe? Inihaw na patatas na may mga butil ng mais at mga herbs. Ang mais at pinaghalong parsley, dill, at berdeng sibuyas ay magbibigay sa ulam ng nakakapreskong lasa ng tag-init, at kapag pinirito hanggang malutong, magbasa pa

Ang manok at dumplings sa kaunting masaganang sabaw na may kasamang mga gulay at sariwang herbs ay isang kahanga-hangang lutong-bahay na ulam para sa malamig na mga araw ng taglagas. Medyo simple lang itong ihanda, ang sarap ay kahanga-hanga, at ang mga dumplings ang siyang pinakamahusay na pampaginhawa, mula sa - magbasa pa

Hindi tulad ng karamihan sa mga salad ng patatas na may mayonnaise dressing, ang French salad na ito ay medyo magaan at puno ng nakakapresko at masaganang lasa. Ang pinakuluang maliliit na patatas ay hinihiwa sa kalahati at unang ibinababad sa kaunting... magbasa pa

• Labanos
• Mantikilya na may mga halamang gamot

Ang labanos na may mantikilya at magaspang na asin dagat ay isang kakaibang kombinasyon, na itinuturing na tradisyonal na pampagana sa tagsibol sa France. Ang mga labanos ay inihahain kasama ng maraming tambak ng asin dagat at mga hiwa ng baguette na may mantikilya. Isang magandang dahilan... magbasa pa

Ang isang ulam na mayaman sa protina na quinoa ay nagiging mas malusog, mas masarap, at mas makatas kapag ipinares sa inihurnong zucchini na may bawang. Ang zucchini ay hinihiwa nang manipis at inihurno sa oven, pagkatapos ay hinahalo sa nilutong spiced quinoa, olive oil, at... magbasa pa

Ang German spaetzle, isang kombinasyon ng pasta at dumplings, ay isang masarap na side dish na magugustuhan ng mga matatanda at bata, hindi lamang dahil sa kanilang lasa at tekstura, kundi pati na rin sa kawili-wiling paraan ng paghahanda ng mga ito: ang malambot na masa ay kinukuskos sa isang salaan (mahusay - magbasa pa

Malambot na salmon, natatakpan ng isang patong ng mabangong herbs at inihurno sa oven kasama ang makatas na zucchini – isang kahanga-hangang magaan na ulam na puno ng lasa ng tag-init. Ang isda ay inaabot ng wala pang 10 minuto upang i-bake, kaya una, ang salmon ay hinihiwa nang pahaba sa oven. magbasa pa

Ang matigas at bahagyang malutong na hipon sa masarap, krema, at may lasang dill na sarsa ay nakapatong sa isang malaking piraso ng masarap na iceberg lettuce. Ang pampagana na ito ay napakadaling ihanda, ngunit kakaiba at kahanga-hanga. Ang salad ay magaan, nakakapresko, at nakakabusog. magbasa pa

Dahil sa nakakapreskong lasa ng citrus, ang ulam na ito ay mainam na ipares sa isda, pagkaing-dagat, at matabang karne. Ang lutong orzo pasta (maliliit na butil ng kanin) ay hinahalo sa pinong ginadgad na balat ng lemon at tinadtad na sariwang herbs. magbasa pa

Ang salad na ito ay gumagamit ng multigrain spaghetti, na pinakuluan at hinaluan ng manipis na hiwa ng bell pepper, romaine lettuce, ham, at cheddar. Ginagawa nitong hindi lamang malusog ang iyong salad kundi nakakabusog at masarap din. Espesyal - magbasa pa

Ang adobong okra at sitaw ay isang magandang karagdagan sa anumang pagkain, perpekto para sa mga salad at masasarap na sandwich, o simpleng kinakain bilang mababang-calorie at maanghang na meryenda. Ang sikreto sa matagumpay na okra at sitaw ay hindi lamang sa kanilang... magbasa pa

Lagyan ng matingkad na lasa ang mga sariwang pipino at gumawa ng Asian salad na bagay sa anumang lutuing may inspirasyon ng Asya. Ang mga pipino ay hinihiwa nang pa-madaling kainin, hinahaluan ng sariwang sili, berdeng sibuyas, at dill, at nilagyan ng... magbasa pa

Ang mga mansanas na binabad sa sibuyas ay maaaring mukhang kakaibang kombinasyon, ngunit kapag sinubukan mo ang pampagana na ito na may karne, lalo na ang baboy, mapagtatanto mo kung gaano kahusay ang paghahalo ng lahat ng lasa. Ang mga berdeng mansanas ay manipis na hinihiwa at hinahalo sa... magbasa pa

Ang mabilis na adobong mga pipino ay kadalasang iniuugnay sa tag-araw, dahil ang mga gulay na inihanda sa ganitong paraan ay bahagyang nagpapanatili ng kanilang natural na lasa at nananatiling malutong sa tag-araw, ngunit salamat sa marinade, napupuno sila ng isang buong palumpon - magbasa pa

Maaaring kainin agad ang mabilisang atsara pagkatapos lumamig ang marinade. Para mas masipsip ng atsara ang lasa, hiwain ang mga ito nang pabilog; mas manipis ang hiwa, mas maasim ang mga ito. Hindi tulad ng de-latang atsara, hindi nawawala ang lasa ng mga gulay na ito. magbasa pa

Kung hiwain mo nang manipis ang mga pipino bago i-atsara, mas mabilis nitong masipsip ang maasim na tubig at magiging handa nang kainin kinabukasan. Magandang ideya ito kapag sawa ka na sa mga sariwang pipino sa panahon ng gulay at gusto mong magdagdag nito sa iyong... magbasa pa

Mabilis na sinisipsip ng manipis na hiniwang zucchini ang marinade, binabago ang neutral na lasa nito tungo sa maanghang at maasim na lasa na perpekto para sa mga appetizer at sandwich. Buhusan ang mga ito ng mainit na marinade na gawa sa puting suka, asin, buto ng mustasa, at mga piraso ng pulang paminta. magbasa pa

Ang mga pipino, na hiniwa nang patpat, ay binabad kasama ng bawang, dill, at buto ng mustasa sa pinaghalong suka ng mansanas, asin, at asukal. Ang proseso ng pagluluto mismo ay hindi hihigit sa 20 minuto, at handa na itong kainin sa loob ng ilang oras, ngunit kung gusto mo... magbasa pa

Ang resipe para sa mga adobong pipino (o inasnan) ay hindi nangangailangan ng suka. Mga gulay lamang, purong asin na walang anumang additives o iodine, at mga dahon ng ubas (maaaring dahon ng blackcurrant) upang matiyak ang malutong na mga pipino. Ang proseso ng pag-aatsara ay kinabibilangan ng: magbasa pa

Ang isang buong piraso ng pork tenderloin ay pinapahiran ng olive oil at pinaghalong cumin, paprika, black pepper, at asin at inihurno sa oven hanggang sa maging golden brown. Ilang minuto bago maluto ang baboy, idinaragdag ang shiitake mushroom sa karne, pagkatapos ay hinihiwa ang karne. magbasa pa

Ang bersyong ito ng American Cobb salad na may salmon ay bahagyang naiiba sa tradisyonal na bersyon, ngunit inihahanda ito gamit ang parehong prinsipyo: lahat ng sangkap ay tinadtad at inilalatag nang maayos sa isang higaan ng mantika. Kalahati ng mga sangkap ay piniprito sa isang kawali. magbasa pa

Ang salad na ito ay gawa sa maliliit na pulang patatas, na hindi na kailangang balatan, dahil ang mga balat nito ay nagtataglay ng maraming mahahalagang micronutrients. Hinahati at pinakuluan, ang mga patatas ay hinahalo sa pinablanch na sugar snap peas. magbasa pa

Ang hindi kapani-paniwalang malusog at makatas na salad na ito na may nakakapreskong lasa ay maaaring ihain bilang pampagana sa halos anumang pagkain. Ang pangunahing sangkap nito ay mga hilaw na edamame soybeans, na puno ng protina at mahahalagang micronutrients. magbasa pa

Ang makapal at masaganang sopas na ito na may bula ng itlog at nakakapreskong lasa ay gawa sa sabaw ng manok, kung saan ang pinong pastina pasta at kalahating inihaw na manok ay pinakuluan, na nagbibigay sa sopas ng mas malasang lasa. Ito ay isang kahanga-hangang timpla ng lemon, dill, magbasa pa

Ang Israeli cucumber at tomato salad ay isang simpleng kombinasyon ng sariwa at makatas na gulay na sikat sa maraming lutuin sa buong mundo at kilala sa maraming pangalan. Binubuo ito ng mga pipino, kamatis, bell pepper, at berdeng sibuyas, na lahat ay hiniwa sa maliliit at magkakaparehong cubes, na may - magbasa pa

Ang inihurnong patatas ay marahil ang paboritong ulam sa kamping ng maraming tao. Gayunpaman, ang paghahanda ng mga ito ay hindi kasingdali ng inaakala, at kadalasan ay nauuwi ito sa labis na pagkaluto sa labas at hindi naman gaanong pagkaluto sa loob. Upang maiwasan ito, si Guy Fieri magbasa pa

Ang mga sandwich ay gawa sa mga hiwa ng rye bread, na binalutan ng mustasa, at inilalagay sa pagitan ng mga hiwa ng cheddar sa magkabilang panig, at isang inihaw na longganisa at mga hiwa ng mainit na jalapeño sa gitna. Piniprito ang lahat sa mantikilya hanggang sa maging malutong ang tinapay sa magkabilang panig. magbasa pa

Ang resipe ay gumagamit ng halibut fillet, na binubudburan ng katas ng lemon, pinahiran ng mayonnaise, at inihurno sa oven. Ilang minuto bago ito maluto, iniihaw ang isda hanggang sa maging golden brown. Isang perpektong karagdagan sa malambot... magbasa pa

Gumamit ng mabilisang lutong barley para gawin ang pilaf na ito, at ang buong proseso ay aabutin ng hindi hihigit sa kalahating oras. Ang lahat ng sangkap ng pilaf ay niluluto nang hiwalay at pagkatapos ay pinagsasama sa isang kawali, ngunit ang lasa at aroma ay magiging kasing kumpleto na parang lahat... magbasa pa

Sa maikling panahon ng tag-araw ng mga berry at prutas, kung gusto mong malasahan ang kanilang mga benepisyo at lasa, maaari mong masulit ang mga sangkap na ito at hindi limitahan ang iyong sarili sa mga panghimagas. Halimbawa, ang mga strawberry at melon ay maaaring gamitin upang makagawa ng isang napakasarap na... magbasa pa

Hindi tulad ng karamihan sa mga salad ng patatas, ang bersyong ito ay inihahanda nang walang mayonesa. Pinakamainam na gumamit ng matigas na uri ng patatas upang ang mga hiwa ay hindi mawala ang hugis kapag hinalo at magmukhang masarap. Pakuluan ang patatas at ibuhos ang mainit... magbasa pa

Ang lugaw na mais ay niluluto mula sa mga butil na mabilis maluto sa tubig na may kaunting gatas, at sa pinakadulo ay hinahalo ito sa ginadgad na keso, na nagbibigay dito ng napakasarap at kremang lasa at masarap at malagkit na tekstura. Ihain ang lugaw kasama ng pritong itlog at... magbasa pa

Ang mga adobong gulay na ito ay handa nang kainin sa loob ng 4 na oras pagkatapos ihanda. Ang berde at dilaw na sitaw, mga pipino na hiniwa sa magkaparehong laki, sili para sa maanghang na lasa, at bawang ay ibinubuhos sa mainit na pinaghalong - magbasa pa

Magandang ideya ang pagprito ng mga sibuyas sa parehong breading na ginamit mo sa pagbabalot sa manok: walang tatanggi sa iba't ibang malutong na meryenda. Ang manok ay hinihiwa-hiwa at binabad muna kasama ng mga sibuyas na may pinaghalong tubig. magbasa pa

Ang beef tenderloin ay pinapahiran ng pinaghalong pampalasa, kung saan nangingibabaw ang dinurog na itim na paminta, at iniihaw hanggang sa lumitaw ang malutong at maanghang na tinapay sa labas, habang ang loob ng karne ay dapat manatiling medium rare upang masiyahan ka sa - magbasa pa

Ang clambake ay isang tradisyonal na piknik sa hilagang-silangang Estados Unidos sa Karagatang Atlantiko, kung saan ang iba't ibang uri ng pagkaing-dagat ay niluluto sa mainit na bato. Karaniwang kinabibilangan ito ng mga tulya, hipon, tahong, at anumang pagkaing-dagat na iyong mapipili. magbasa pa

Regaluhan ang iyong sarili ng isang gourmet na almusal na may poached eggs, na inihahain sa istilo ng restawran. Sundin ang sunud-sunod na recipe na ito para sa perpektong itlog na may matigas na puti at malabnaw na pula. Ihain ang mga ito sa ibabaw ng yogurt na may bawang at halamang may - magbasa pa

Ang resipe ay gumagamit ng balikat ng baboy na may buto, na pinapahiran ng mustasa, sinabuyan ng maraming pampalasa, at pinausukan nang halos 10 oras hanggang sa ang karne ay magkaroon ng maanghang at mausok na lasa at madaling matanggal sa buto. magbasa pa

Ang malamig na sopas ng zucchini ay kasing-refreshing sa tag-araw gaya ng Spanish gazpacho. Ito ay napaka-malambot, na may bahagyang creamy na lasa mula sa maasim na gatas, at higit sa lahat, ito ay magaan. Ang zucchini ay ginisa sa mantikilya na may leeks, pagkatapos... magbasa pa

• Mga hiwa ng zucchini
• Sour cream na may mga halamang gamot

Gumawa ng masarap na vegetarian zucchini patties. Dahil sa neutral nitong lasa, sinisipsip ng gulay na ito ang lahat ng lasa at aroma ng iba pang sangkap; ang mga patties ay nagiging napakalambot. Ang ginadgad na zucchini ay hinahalo sa pinong tinadtad... magbasa pa

Ang mabilis at madaling gawin na mga atsarang sili na ito ay perpekto para sa mga sandwich, burger, o cocktail. I-marinade ang mga atsara sa brine na ito ng asin, apple cider vinegar, at tubig, at handa mo na itong kainin kinabukasan. magbasa pa

Ang mga sandwich na ito ay ginagawa sa mahahabang hot dog buns, na piniprito hanggang sa maging ginintuang kayumanggi at malutong sa labas. Pagkatapos ay hinihiwa ang mga ito nang pahaba sa ibabaw at nilalagyan ng karne ng ulang, at iniinit sa isang kawali na may mantikilya. magbasa pa

Hindi na kailangang pakuluan o paputiin ang broccoli para gawin ang salad na ito. Tangkilikin ang lahat ng lasa, benepisyo, at katas ng repolyong ito nang hilaw. Isang masaganang fermented dressing na gawa sa maasim na gatas at yogurt, na may dagdag na magbasa pa

Ang piniritong manok gamit ang resipe na ito ay magiging kasing sarap at malutong ng piniritong manok, ngunit mas masustansya. Ang mga piraso ng manok ay pre-marinate na sa marinade ng pipino. Hindi na ito nangangailangan ng anumang karagdagang sangkap; balanse na ang lasa. magbasa pa

Ang kamote ay hinihiwa sa mahahabang at manipis na hiwa, hinahaluan ng mga pampalasa, at iniihaw sa oven hanggang sa maging masarap na ginintuang kayumanggi. Ang kanilang matamis na lasa ay bumagay nang maayos sa magkakaibang pampalasa, at ang meryenda mismo ay mas masustansya kaysa sa patatas. magbasa pa

Ang simple at lutong-bahay na ulam na ito ay mabilis ihanda at puno ng masasarap na lasa at aroma ng lutuing Griyego. Ang mga patatas ay inihaw sa mataas na temperatura sa oven hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, nilagyan ng dinurog na feta at sariwang dill, at... magbasa pa

Ang simpleng salad na ito ay gawa sa mga sariwang kamatis, labanos, pipino, at malutong na pritong bacon, na nilagyan ng masarap na ranch dressing na perpektong bumagay sa lasa ng mga gulay. Ginawa ito gamit ang pantay na bahagi ng mayonnaise, sour cream, at buttermilk. magbasa pa

Ang masarap na Italian omelet na ito ay gawa sa mga tipak ng pinausukang salmon at creamy cream cheese, na ibinubuhos sa pinaghalong binating itlog. Ang kaunting sariwang dill ay perpektong bumagay sa kombinasyon ng lasa ng pinong keso at ng maanghang na... magbasa pa