Suka ng bigas

Bagama't malinaw na inspirasyon ng Pad Thai noodles ang stir-fry na ito, wala itong sampalok na siyang nagbibigay sa tradisyonal na ulam ng kakaibang asim. Sa halip, nilagyan ito ng mga red pepper flakes at Sriracha sauce para sa mas maanghang na lasa. Isa pa ito sa mga... magbasa pa

• Manok
• Kahel na glaze
• Bok choy

Doble ang lasa ng citrus sa malutong na manok na ito: inihurno ito sa ibabaw ng hiwa ng orange para sa lasa ng manok, at nilagyan ng malagkit na orange glaze na nagsisilbing sawsawan. Ang matamis at maanghang na ito... magbasa pa

Ang sikreto sa masarap na ceviche ay ang de-kalidad at sariwang sangkap, at hindi lamang ito naaangkop sa pagpili ng isda: ang katas ng dayap na binabad sa salmon ay dapat ding bagong piga. Ang pampagana na Peruvian na ito ay medyo madaling ihanda, ngunit nangangailangan ito ng oras. magbasa pa

Ang masarap at masustansyang salad na ito na inspirasyon ng mga Asyano ay mayaman sa fiber at protina. Nakakaakit ito dahil sa masaganang tekstura ng makatas na kale, labanos, malutong na mani, edamame beans, at makinis na peanut butter dressing. Ihain bilang pampagana o bilang side dish. magbasa pa

• Rhys Culrose
• Hipon na Teppanyaki

Sa Japan, ang terminong teppanyaki ay tumutukoy sa mga pagkaing-dagat na niluto sa isang mainit at patag na kawali na tinatawag na teppan. Para sa resipe na ito, maaari kang gumamit ng regular na kawali na may makapal na ilalim o wok. Iprito ang hipon at mga gulay sa sarsa na inspirasyon ng Asya at... magbasa pa

Ang mga malasang pakpak ng manok na ito (dahil sa tanglad, dayap, at luya) ay niluluto sa gata ng niyog na may pampalasa hanggang lumambot, pagkatapos ay piniprito hanggang sa maging ginintuan at malutong. Ang ilan sa marinade ng niyog ay ginagamit sa paggawa ng sawsawan, na... magbasa pa

• Sawsawan
• Mga pancake

Ang Haemul pajeon – mga klasikong Korean pancake na may berdeng sibuyas at pagkaing-dagat – ay perpekto bilang pampagana kasama ng rice wine o beer. Ang pagdaragdag ng potato starch sa masa ay tinitiyak na ang mga pancake ay malambot sa gitna at natatakpan ng... magbasa pa

Ang pritong pabo ay nakakaakit hindi lamang dahil sa kahanga-hangang anyo nito kundi pati na rin sa lasa nito: nananatili itong makatas, at hindi mo kailangang mag-alala na matutuyo ito. Dagdag pa rito, ang balat ay malutong at ginintuang kayumanggi, na mahirap gawin. magbasa pa

• Sawsawan
• Mga flatbread na may berdeng sibuyas

Ang malutong na Chinese-style green onion pancakes ay isang madaling lutuing pampagana na perpekto para sa anumang okasyon. Ang mga pancake ay gawa sa simpleng masa ng harina at tubig, kung saan hinahalo ang tinadtad na berdeng sibuyas. Iprito ang mga ito nang - magbasa pa

Ang malutong na sinangag na katangian ng Korean bowl na dolsot bibimbap ang nagbigay inspirasyon sa ulam na ito, na nagtatampok ng kaning pinirito sa electric waffle iron hanggang sa malutong at inihahain kasama ng perpektong pritong itlog, kimchi, at maanghang na - magbasa pa

Ang matamis at malasang hoisin toyo ay ginagamit sa lutuing Cantonese at kadalasang idinaragdag sa mga inihaw na karne. Sa resipe na ito, inilalagay ito sa lean pork tenderloin, na pagkatapos ay iniihaw at inihahain kasama ng brown rice at mabilis na... magbasa pa

• Sarsa
• Kinsey tamago (hiniwang omelette ng Hapon)
• Asembleya

Bagama't ang pangalang hiyashi-chuka ay literal na nangangahulugang "malamig na Tsino," ang malamig na salad na pansit na ito ay talagang isang lutuing Hapon na tradisyonal na inihahanda sa tag-araw. Ang salad na ito ay magaan, nakakapresko, at madaling ihanda. Binubuo ito ng malamig na - magbasa pa

Ang pag-ihaw ng salmon sa tabla ng cedar ay isang madaling paraan upang magdagdag ng nakamamanghang at masaganang lasa sa iyong ulam. Ang isda ay nagkakaroon ng kaaya-ayang mausok na lasa habang nananatiling napaka-basa at pinipigilan ang balat na dumikit sa ihawan. Bago i-ihaw, bahagyang pahiran ang salmon ng... magbasa pa

• Coleslaw
• Baboy

Ang mga kagat-kagat na slider sandwich na ito ay perpekto para sa meryenda. Sa kabila ng kanilang maliit na sukat, ang mga slider na ito ay may masarap at masarap na lasa. Ang mga sandwich ay gawa sa Asian twist, na nagtatampok ng malambot na pork tenderloin at coleslaw. magbasa pa

Ang natural na matamis na karot ay mainam na basehan para sa malapot at Asian-inspired na sawsawan. I-roast ang mga ito sa oven para sa mas masarap na lasa, at haluin kasama ng miso paste, luya, suka ng bigas, at toyo para sa kakaibang... magbasa pa

Para gawin ang mga masasarap na flatbread na may berdeng sibuyas at linga, gumamit ng pizza dough na binili sa tindahan at isipin ang kalahati ng trabahong tapos na. Iprito ang mga flatbread sa isang kawali hanggang sa maging ginintuan at malutong. Ihain kasama ng... magbasa pa

• Baboy at marinade
• Mga adobong pipino na may karot
• Matamis at maanghang na sarsa ng mustasa
• Matamis na sarsa ng sili

Ang mga Chinese-style sandwich na ito na may baboy, adobong pipino at karot, matamis at maanghang na sarsa ng mustasa, at matamis na sarsa ng sili ay tiyak na makakaakit sa lahat dahil sa kombinasyon ng kanilang mga lasa. Ang palaman ay balikat ng baboy, na binabad nang ilang oras sa... magbasa pa

Ang lahat ng mahilig sa malusog na pagkain ay kailangang makipagkaibigan sa isang spiralizer o vegetable cutter, na magbibigay-daan sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay na masiyahan sa iba't ibang uri ng vegetable noodles. Ang bida sa resipe na ito ay ang beetroot noodles. Pakuluan lamang ang mga ito - magbasa pa

• Sarsa ng Ponzu
• Isda at gulay

Ang tipikal na lutuing Asyano na ito ay napakadaling ihanda, masarap, at magaan! Dagdag pa rito, wala pang kalahating oras ang inaabot nito. Ang salmon fillet ay pinirito sa kawali at inihahain kasama ng steamed bok choy. At ang hindi kapani-paniwalang lasa ay nagmumula sa... magbasa pa

• Masa
• Mga Toppings

Itinuturo ni Alex Guarnaschelli kung paano magluto ng flatbread sa kawali: "Kapag pinalamutian mo ang flatbread ng mga toppings, ayusin ang mga ito sa isang partikular na pagkakasunud-sunod, na isinasalarawan ang bawat piraso nang paisa-isa." Ang resulta ay hindi lamang isang flatbread, kundi isang tunay na kakumpitensya sa pizza! "Iprito - magbasa pa

Para sa mga tacos na mababa sa calorie at walang gluten, gumamit ng makakapal na dahon ng letsugas sa halip na mga tortilla, na maaaring lagyan ng mga mangkok na parang palaman. Para sa palaman, igisa ang hipon kasama ang mga butil ng mais, pampalasa, agave syrup, at sarsa ng Sriracha. magbasa pa

• Karne ng baka
• Ensaladang adobo na pipino

Ang satay ay maliliit na tuhog na Asyano na inihahain sa mga tuhog na gawa sa kahoy na mabilis maluto at mas mabilis lumipad palabas ng mesa. Sa resipe na ito, ang manipis na hiwa ng karne ng baka (isa bawat tuhog) ay binabad sa pinaghalong kasoy, mga sarsa ng Asya, at mga pampalasa, at pagkatapos... magbasa pa

Ang makatas na inihaw na steak na may French fries ay isang sikat na kombinasyon na mahirap tanggihan. Ang resipe na ito ay nag-aalok ng kakaibang lasa sa klasiko, na nagbibigay sa ulam ng mga lasa at aroma ng lutuing Asyano. Ang perpektong pagpipilian para dito ay... magbasa pa

Para sa resipe na ito, gumamit ng mga pork spare ribs na hiniwa mula sa loin. Mas karne at mas makatas ang mga ito. I-marinade ang mga ribs sa ginger-ponzu sauce (mas mabuti kung magdamag) at i-grill ang mga ito. Kalahating oras bago ito maluto, simulang lagyan ng hoisin at - magbasa pa

Hiwain ang sariwang Brussels sprouts at ihalo sa bell peppers, cilantro, at garlic chili dressing. Ito ang perpektong magaan na ulam para sa inihaw na isda o manok na may inspirasyon ng Asya. magbasa pa

• Sarsa ng mop
• Halo ng pampalasa

Ang prinsipyo ng pagluluto ng mga drumstick na ito ay hindi gaanong naiiba sa ibang barbecue: kinukuskos mo ang mga ito ng pinaghalong pampalasa, hinahayaang ma-marinate, pagkatapos ay inihaw, at binalutan ng mop sauce. Ang nagbibigay sa kanila ng hindi kapani-paniwalang lasang Asyano ay ang kombinasyon ng mga pampalasa at... magbasa pa

Ang Arctic char, tulad ng salmon, ay mahusay na burger patties, makatas at medyo maasim dahil sa dagdag na capers, lemon zest, at grainy mustard. Ihain ang mga ito sa isang manipis na bagel na may arugula, mabilis na atsara, at... magbasa pa

Ang mabilis at mala-pelus na sarsa na may limang sangkap na ito ay nagdaragdag ng lasang Thai sa mga salad, noodles, manok, pagkaing-dagat, at maging sa mga sandwich. Hindi na ito kailangang lutuin; i-blender lang at maaaring ilagay sa refrigerator nang hanggang limang araw. Pulang pasta - magbasa pa

Para mabawasan ang oras ng pagluluto, hiwain ang bok choy sa malalaking piraso (halimbawa, hatiin nang isang-kapat ng isang bungkos) at patungan ang mga takip ng kabute para sa paghiwa. Ang natirang kanin mula sa hapunan kagabi ay maaaring initin muli bilang pang-ulam, ngunit mabilis ding maluto ang sariwang kanin na basmati. magbasa pa

Ang masaganang at masustansyang salad na ito ay handa na sa loob lamang ng 15 minuto. Para mabawasan ang oras ng paghahanda, gadgarin ang sariwang luya sa halip na tadtarin nang pino, putulin ang mga tangkay ng shiitake mushroom gamit ang gunting sa halip na kutsilyo, at bumili ng pre-cooked... magbasa pa

Ang sandwich na ito ay gawa sa bing-style na flatbread, na gawa naman sa regular na refrigerated pizza dough. Ang pinagsamang masa ay binubudburan ng sesame seeds at piniprito hanggang sa maging golden brown. Hiwain ang mabilog na flatbread. magbasa pa

• Maanghang na salad ng labanos na Koreano
• Matamis na adobong salad ng labanos

"Sa aming pamilyang Koreano, ang radish panchan salad ay inihahain sa bawat mesa," paggunita ng awtor ng recipe na si Jackie Ji Yoon Park. "Ang maliliit na mangkok ng malutong, maalat, at kung minsan ay maanghang na pampagana ng gulay na ito ay nananatiling paborito kong side dish hanggang ngayon. Karaniwan akong... magbasa pa

Ang mga inihaw na karot ay inihahain kasama ng mga pistachios, datiles, olibo, dalandan, at mga pampalasa. "Tuwing Thanksgiving, inaabangan ko ang mga hindi inaasahang bisita sa aming hapag-kainan, na nagdaragdag ng kakaibang dating sa mga tradisyong pinapanatili namin taon-taon," magbasa pa

Ang mga hilaw na edamame soybeans ay mahalagang pinagmumulan ng protina, dietary fiber, bitamina, at micronutrients. Maaari itong mabili nang frozen at mainam para sa mga salad na mayaman sa bitamina. Halimbawa, magdagdag ng blanched edamame sa cucumber salad. magbasa pa

Ang masustansyang Asian salad na ito na mayaman sa protina at fiber ay puno ng iba't ibang lasa, na may matamis, maasim, at malasang lasa. Ang inihurnong tofu ay kinukumpleto ng matamis na butternut squash at mabangong shiitake mushroom, sariwang herbs, at adobong luya. magbasa pa

• Pag-refuel
• Ensalada ng pansit

Gumawa ng mangkok na may magkakaugnay na kulay, tulad ng mangkok na ito na may rice noodles, berde, at ginisang broccoli, celery, pipino, at sariwang mint, na lahat ay pinagdugtong gamit ang isang Asian-inspired dressing. magbasa pa

Ang Japanese-style dipping sauce na ito ay perpektong ihalo sa mga gulay o tempura green beans. Ayusin ang mga ito sa paligid ng dipping bowl, isawsaw, at kainin. Subukan din ito kasama ng inihaw na kamote o inihaw na salmon. Maraming gamit ito. magbasa pa

Ang salad na ito ay gawa sa sariwang kale at puno ng mga bitamina at fiber. Para mas madaling matunaw ang hilaw na kale, hiwain ito nang manipis at durugin gamit ang iyong mga kamay kung nais. Haluan ng Asian-inspired dressing na gawa sa sesame oil, harina ng bigas, at magbasa pa

Ang watercress ay may mapait at maasim na lasa sa sarili nito, ngunit sa resipe na ito, ipinares ito sa maanghang na dressing ng luya, bawang, at Sriracha sauce upang lumikha ng masarap na Asian-inspired na side dish na bagay na bagay sa karne o manok. Mga gulay - magbasa pa

Ang maanghang na Korean kimchi na inihanda ayon sa resipe na ito ay handa nang kainin sa loob ng ilang oras, at habang tumatagal ito, mas nagiging maanghang ito. Pagkatapos subukan ang bersyong ito, maaari kang magdagdag ng mas maraming chili paste sa dressing sa susunod. magbasa pa

Kapag panahon na ng zucchini, maaari kang gumawa ng coleslaw salad sa pamamagitan ng pagpapalit ng sariwang zucchini sa kale. Pagsamahin ang hilaw na zucchini na may ginadgad na karot at pulang sibuyas sa isang maasim na mayonnaise dressing at ihain bilang pampagana o side dish kasama ng karne, burger, at sandwich. magbasa pa

Ang malutong na meryenda na ito na binubuo ng puffed rice, crispy chow mein noodles, at mani sa teriyaki sauce ay talagang nakakahumaling—hindi ka mapipigilan! Para gawin ito, lahat ng meryenda ay hinahalo sa sarsa sa isang baking sheet at inihurno hanggang sa lumambot ang sarsa... magbasa pa

Ang salmon fillet at berdeng sibuyas ay hinaluan ng masarap na teriyaki sauce at inihaw hanggang sa maging masarap ang char marks at makintab na glaze, inihahain kasama ng avocado at cucumber salad sa isang magaan na teriyaki vinaigrette. Budburan ng sesame seeds para sa... magbasa pa

Gawin ang mga kaibig-ibig na pugita na ito para sa isang pampagana gamit ang malutong na tempura-fried sausage. Madaling hiwain ang mga sausage sa hugis pugita, at para mapanatili ang hugis, i-microwave ang mga ito. Ang bawat pugita ay... magbasa pa

Gumawa ng burger gamit ang de-latang salmon patties. Ang dinurog na isda ay hinahalo sa sour cream, itlog, breadcrumbs, at mga pampalasa, pagkatapos ay hinuhubog bilang patties at mabilis na pinirito. Ihain ang mga ito sa toasted - magbasa pa

Kung gusto mong magdagdag ng kakaibang lasa sa iyong appetizer platter, subukan mong gumawa ng mabilisang adobong pakwan. Ang laman ay binabad sa suka ng bigas na may sili, patis, at asukal sa palma sa loob lamang ng ilang minuto, hanggang sa lumamig ito. magbasa pa

Kay laking gulat! Kung may dala kang frozen salmon fillets sa bahay galing supermarket, hindi mo na kailangang hintaying matunaw ang mga ito bago iprito. Ilagay lang ang isda sa isang preheated pan at iprito, pagkatapos ay gamitin ang parehong pan para gumawa ng magaan... magbasa pa

Ang salad na ito na may berdeng sibuyas ay isang sikat na ulam para sa Korean barbecue. Bago ihalo ang lahat ng sangkap, ang mga berdeng sibuyas ay ibinababad sa tubig na may yelo sa loob ng kalahating oras, na tumutulong sa mga ito na kulot at alisin ang pait, na lumilikha ng mas malambot na lasa. Mabilis, - magbasa pa

Ang ulam na ito na inspirasyon ng mga gulay mula sa Asya ay masarap at masustansyang pandagdag sa karne o manok. Ang pinakuluang spinach ay hinahalo lamang sa sarsa na gawa sa tahini, ninipis gamit ang toyo at suka ng bigas, at nilagyan ng... magbasa pa

Ang mga mangkok na ito ay naglalaman ng lahat ng gusto ng maraming tao tungkol sa egg rolls: malutong at makatas na gulay, maanghang na baboy, at masarap na matamis at maasim na sarsa, ngunit walang batter, kaya mainam ang mga ito para sa mga nasa low-carb diet. Dahan-dahang itupi ang repolyo sa loob. magbasa pa

Pinagsasama ng makatas at masiglang Asian salad na ito ang blanched edamame (berdeng soybeans) na may mapait na watercress, matamis at maasim na dalandan, iceberg lettuce, sariwang karot, at maanghang na inihaw na piraso ng manok. Ngunit ang mga Asyano - magbasa pa

Ang mga Thai noodles na ito ay gawa sa mga tira-tirang pagkain mula sa pabo noong kapaskuhan. Hiwain ang karne gamit ang dalawang tinidor sa maliliit na piraso at ihalo sa homemade pad thai sauce. Kapag naluto na ang noodles (linguine pasta), magsisimula na ang masayang bahagi – ang stir-fry. Kung wala kang wok, magbasa pa

Ang mga masarap at malutong na pork chops na ito ay perpekto para sa mabilis at masarap na hapunan pagkatapos ng trabaho o isang maligayang tanghalian. Ang mga ito ay gawa gamit ang manipis na hiwa ng baboy. Dikdikin ang mga ito, isawsaw sa itlog, at... magbasa pa

Labinglimang minuto lang ang kailangan para maihanda ang hipon sa isang masarap na glaze. Ang pinaghalong Chinese plum sauce, ketchup, at suka ng bigas ay lumilikha ng perpektong balanseng lasa. Haluin ito sa pritong hipon para pantay na mabalutan ang mga ito. magbasa pa

• Mga bola-bola sa matamis at maasim na sarsa
• Mga nakapirming bola-bola

Ang base ng ulam na ito ay mga meatball, na iminumungkahi ni Ree Drummond na iprito nang maramihan nang maaga at iimbak ang mga ito sa ilang supot sa freezer para laging handa kapag kailangan mong magluto ng masarap nang mabilis. Ang mga meatball na ito ay... magbasa pa

Gumawa ng malusog at mayaman sa protina na hapunan! Ang sesame beef at tofu salad na ito ay nagbibigay ng inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng protina na wala pang 500 calories bawat serving. Puno rin ito ng lasa. Ang dressing, na nagsisilbing marinade, ay gawa sa magbasa pa

• Pag-atsara
• Sarsa
• Batter

Makakahanap ka ng maraming recipe ng Korean fried chicken online gamit ang iba't ibang pamamaraan at sangkap. Gayunpaman, ang recipe na ito ay nananatiling tapat sa double-frying technique para sa klasikong crispy wings. Ang mga chicken wings ay binabad sa... magbasa pa

• Mga dumplings
• Sawsawan

Bigyan ang iyong mga mahal sa buhay ng masasarap na Chinese dumplings na puno ng baboy, repolyo, at mga pampalasang Asyano. Ang mga dumplings ay piniprito hanggang sa maging ginintuang kayumanggi at inihahain kasama ng masarap na sesame sauce para sa pagsawsaw. "Noong bata pa ako," paggunita niya, magbasa pa

• Karne ng baka
• Mainit na sawsawan

Ang mga pampagana at putahe na nakatuhog ay laging kakaiba ang itsura at talagang nakakaakit sa mga bisita. Hindi mo kailangan ng grill o barbecue para sa mga maliliit na kebab na ito. Ang mga cube ng karne ng baka ay piniprito sa kawali at pagkatapos ay tinutuhog gamit ang mga toothpick. Ihain ang mga kebab - magbasa pa

• Mga Wonton
• Sawsawan

Ang mga ginintuang at malutong na wonton na ito na may pinong cream cheese filling, tinimplahan ng hot sauce at berdeng sibuyas, ay tiyak na magugustuhan ng lahat sa inyong handaan. Mayroon silang perpektong tekstura at kahanga-hangang lasa – isang perpektong timpla ng mga lasang Tsino at Amerikano. magbasa pa

• Marinade at sarsa
• Mga shish kebab
• May yelong tsaa

Ang mga Chinese kebab na may mga tuhog na kahoy ay isa sa mga pinakasikat na putaheng pang-Asyano. Sundin ang simpleng hakbang-hakbang na recipe na ito upang muling gawin ang mga kebab na ito sa bahay. Inihahanda ito gamit ang malambot na pork tenderloin, na... magbasa pa

• Pansit
• Mani na sarsa
• Ensalada

Gumawa ng masarap at makatas na pansit na inspirasyon ng Asya. Ang lutong linguine pasta (maaaring palitan ng spaghetti) ay hinahalo sa pinong ginadgad na sariwang repolyo, cilantro, mahaba at manipis na piraso ng bell pepper, at hinaluan ng peanut butter sauce na may - magbasa pa

Mabilis at madaling gawin ang Asian buckwheat soba noodle salad na ito, at ang lasa ay mayaman at masalimuot. Lahat ng ito ay salamat sa rice vinegar dressing na may honey, tamari toyo, mabangong dark sesame oil, at... magbasa pa

Ang malusog, vegetarian, at Asian-inspired na pampagana na ito ay tiyak na magugustuhan ng mga vegan at mga kumakain ng karne bilang isang bagay na bago at kakaiba. Ang mga hiwa ng tofu na lubusang pinatuyo ay binabad sa loob ng isang oras sa pinaghalong gata ng niyog at sarsa ng sili na may bawang, luya, toyo, at... magbasa pa

Ang inihaw na kalahati ng abokado na binabad sa luya at miso paste ay napakalambot at mayaman sa lasa. Ang isang panlabas na ihawan na may natitirang uling ay mainam para sa pag-ihaw. Ang berdeng kalahati, na natatakpan ng masasarap na marka ng ihawan, ay... magbasa pa

Ang bida sa Chinese salad na ito ay ang inihurnong dibdib ng manok, na pinahiran ng toyo at dark sesame oil. Hinihiwa ito at hinahalo sa iba pang sangkap ng salad: manipis na ginadgad na repolyo, karot, berdeng sibuyas, watercress, magbasa pa

• Ensalada
• Pag-refuel

Ang nakabubusog at masustansyang de-latang black-eyed bean salad na ito ay nabubuo sa loob lamang ng ilang minuto: haluan lamang ng mga gulay at rice vinegar dressing. Gayunpaman, kailangang hayaang nakababad nang kaunti ang salad para tumindi ang lasa. magbasa pa

Ang mga hiwa ng baboy na may buto ng tadyang ay inihaw kasama ng pulang sibuyas at mga kumpol ng bok choy. Ang matamis at maanghang na sarsa ng luya ay nagdaragdag ng kahanga-hangang lasang Asyano sa buong ulam. Magsimula sa sarsang ito, pagkatapos ay hatiin ito. magbasa pa

• Mga Wonton
• Matamis at maasim na sarsa

Ang Crab Rangoon ay isang sikat na pampagana na binubuo ng pritong wonton na puno ng alimango. Sa kabila ng lasang Asyano nito, ang pampagana ay nagmula sa Estados Unidos at napakapopular sa mga lokal na restawran ng Tsino. Ang palaman ay gawa sa natural... magbasa pa

Gumawa ng Korean-style na ramen na may maanghang na kimchi at instant noodles, na hinaluan ng masaganang sabaw ng manok na may kasamang pritong bacon, luya, at berdeng sibuyas. Gumamit ng sariwa o pinatuyong instant noodles para sa ulam na ito. magbasa pa

Para ihanda ang ulam na ito, mainam na gumamit ng tuyong kanin na natira mula noong nakaraang araw o kahapon. Gayunpaman, kung kailangan mong magluto ng sariwang kanin, ikalat ito sa isang baking sheet at hayaang matuyo sa refrigerator. Ang sinangag ay minamahal dahil sa kaaya-ayang... magbasa pa

Sino ang nagsabing hindi masustansyang almusal ang bacon at itlog? Kung kinakain nang katamtaman, inihanda nang maayos, at nilagyan ng masusustansyang sangkap tulad ng brown rice, broccoli, sariwang herbs, at carrots, ang iyong almusal ay magiging... magbasa pa

Sa halip na maghain ng regular na toyo, gumawa ng masarap at maanghang na sawsawan na perpektong babagay sa halos anumang pampagana sa Asya, mula sa tempura hanggang sa spring rolls at Chinese dumplings. Ang suka ng bigas ay nagdaragdag ng maasim na lasa, habang ang luya ay nagdaragdag ng kaunting lasa magbasa pa

Ang lutuing Tsino na ito ay gumagamit ng makatas, walang buto, at walang balat na hita ng manok. Hiwain ang mga ito nang pa-dice at igisa kasama ng maanghang na sili, pagkatapos ay pagsamahin ang mga ito sa hiwalay na mga gulay na ginisa—matamis na sili at kintsay—sa makapal na lalagyan, magbasa pa

Handa na ang ulam na ito sa loob lamang ng 20 minuto, lahat sa isang kawali—perpekto para sa isang mabilis na hapunan sa gabi ng linggo. Ang hipon ay ginisa kasama ng luya at bawang, pagkatapos ay hinahalo sa maanghang na sarsa ng Asya at lutong kaning basmati (gamitin ang mga natira pagkatapos... magbasa pa

• Masa
• Pagpupuno
• Sawsawan

Ang Guotie ay mga Chinese jiaozi dumplings na may palaman na karne, na pagkatapos pakuluan ay mabilis na iprito sa kawali hanggang sa maging ginintuang kayumanggi at ihain bilang pampagana o pangunahing putahe na may sawsawan na gawa sa pinaghalong toyo, suka ng bigas, at linga. magbasa pa

Para maalis ang sobrang tubig sa mga pipino at gawing mas malutong ang mga ito, hiwain ang mga ito sa manipis at pantay na laki ng mga hiwa, budburan ng asin, at hayaang nakababad nang isang oras. Pagkatapos, ibuhos ang pinalamig na matamis at maanghang na brine sa mga hiwa. Hayaang nakababad nang ilang minuto. magbasa pa

Ang madaling lutuing vegetarian salad na ito ay isang napakagandang timpla ng makatas na mga gulay, pulang sibuyas, matamis na kamatis na ubas, hiwa ng mandarin orange, tokwa, sariwang luya, at isang masarap na dressing. Bago idagdag ang tokwa sa iba pang bahagi ng salad, magbasa pa

Ang mga maanghang na pakpak ng manok na ito ay tiyak na magugustuhan ng lahat dahil sa kanilang masaganang lasang Asyano at malutong na tinapay, na nabubuo nila habang iniihaw. Para matiyak ang malayang sirkulasyon ng init at maiwasan ang paglangoy ng mga pakpak sa natunaw na taba, iihaw ang mga ito sa - magbasa pa

Regaluhan ang iyong mga kaibigan ng Asian chicken wings na may malagkit, matamis-at-maanghang na orange glaze. Magandang panghimagas ang mga ito para sa isang house party, at napakadaling gawin. Hiwain ang mga pakpak at i-steam hanggang kalahati ang luto, pagkatapos... magbasa pa

Isang masarap, masustansiya, at mabilis na lutuing inspirasyon ng Asya na perpekto para sa tag-init. Ang buckwheat soba noodles ay hinahalo sa edamame, hilaw na soybeans, at hinahalo sa peanut butter-soy sauce dressing. magbasa pa

• Karne ng baka
• Ensalada
• Luya-dayap na sarsa

Ang marangyang salad na ito na may lasa at aroma ng mga Asyano ay isang perpektong panghimagas para sa mga espesyal na okasyon. Ang tampok nito ay ang kaselanan ng filet mignon steak. Kaya, dalawang maliliit ngunit mamahaling steak ang makakapaghain ng apat. Bago i-ihaw - magbasa pa

Ang Asian stir-fry na ito ay masarap, mabilis, at perpekto para sa hapunan pagkatapos ng trabaho at para sa masustansyang tanghalian tuwing Linggo. Mga dibdib ng manok, hiniwa nang pahaba, sugar snap peas, mga bulaklak ng broccolini, at berdeng sibuyas—lahat... magbasa pa

Ang manipis na hiniwang dibdib ng manok ay isang mainam na sangkap para sa isang mabilis na hapunan. Kasingbilis din ito ng pagluluto ng mga gulay. Iprito ang manok, pagkatapos ay ihalo ito sa bell peppers para sa masarap, makapal, matamis at maasim na sarsa. Mga tipak ng pinya, - magbasa pa

Subukan ang masarap na lutuing ito na inspirasyon ng mga Asyano. Ito ay perpektong kombinasyon ng manok, shiitake mushroom, edamame beans, mga pampalasa, mga gulay, udon noodles, at isang kahanga-hangang sarsa na bumabalot at sumasalamin sa lahat. Mabilis at madali itong ihanda gamit ang stir-fry technique. magbasa pa

Gumawa ng masarap at mabilis na pang-ulam gamit ang repolyo sa pamamagitan ng paggisa nito gamit ang pamamaraang Asyano, habang madalas na hinahalo. Ang buong paghahanda ay tumatagal ng humigit-kumulang 10 minuto. Ang ginutay-gutay na repolyo ay piniprito sa mantika kasama ang... magbasa pa

• Sopas
• Sabaw ng manok na Tsino

Ang maasim at maanghang na sopas na ito ay malapot, masarap, at masarap, tulad ng makikita mo sa isang restawrang Asyano. Ito ay gawa sa mga mu'er mushroom, luya, baboy, labong, toyo, tokwa, itlog, suka ng bigas, na nagdaragdag ng kaaya-ayang maasim na lasa, at— magbasa pa

Gumawa ng masustansyang pansit na gulay na istilo-Asyano. Hindi tulad ng karamihan sa mga lutuing Asyano, ang resipe na ito ay hindi nangangailangan ng pagprito: ang mga gulay ay dahan-dahang pinasingawan, na pinapanatili ang karamihan sa kanilang nutritional value. Pinakuluang whole grains - magbasa pa

Ang malutong na Asian-style caramelized chicken ay isang ulam na magugustuhan ng lahat. Kasingsarap ito ng makukuha mo sa isang nangungunang Asian restaurant, ngunit nakakagulat na madaling ihanda. Ginawa ito gamit ang mga hita ng manok na may balat. Iprito ang mga ito. magbasa pa

Bagama't ang mga Scotch egg ay isang tradisyonal na meryendang British, ang resipe na ito ay nagbibigay sa kanila ng kahanga-hangang lasang Asyano salamat sa mga espesyal na pampalasa na hinalo sa giniling na manok. Kabilang dito ang suka ng bigas, toyo, asukal, paminta, berdeng sibuyas, at luya. magbasa pa

Ang masarap at masustansyang ulam na ito na inspirasyon ng mga Asyano ay tiyak na magugustuhan mo dahil sa kombinasyon ng mga lasa nito. Ang sitaw ay iginisa kasama ng giniling na pabo, habang madalas na hinahalo. Bawang, atsara, kaunting asukal, at maanghang na lasa... magbasa pa

Isang vegetarian na bersyon ng sikat na lutuing Tsino, ang "Kong Pao Chicken." Sa halip na dibdib ng manok, ginagamit ang cauliflower, na pinirito kasama ng iba pang mga gulay—zucchini, bell peppers, at sibuyas. Ang mga gulay ay pagkatapos... magbasa pa

• Mga pambalot
• Sarsa

Ang mga makatas at Asian-inspired na wrap na ito ay puno ng pabo, niluluto kasama ng mga kabute at water chestnut. Gayunpaman, sa halip na isang tradisyonal na wrap, ang palaman ay nakabalot sa malalaking dahon ng iceberg lettuce—perpekto para sa mga nagbabantay sa kanilang diyeta. magbasa pa

Ang air fryer ay nagbibigay-daan sa iyong magluto ng masarap na isda at broccoli na istilong Asyano sa loob ng ilang minuto nang hindi nag-iiwan ng natitirang amoy ng isda sa buong bahay. Ang mga fillet ng salmon ay pinapahiran ng teriyaki sauce at luya, inilalagay sa air fryer sa ibabaw ng kama ng broccoli, at... magbasa pa

Isang vegetarian na bersyon ng sikat na lutuing Tsino-Amerikano, ang General Tso's Chicken. Ginagamit ang kuliplor sa halip na manok. Ang mga piraso ay hinuhukay sa pinaghalong itlog at cornstarch, piniprito, at pagkatapos ay hinahalo sa... magbasa pa

Ang mga hita ng manok ay unang piniprito sa kawali hanggang sa malutong at ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay tinatapos sa oven. Inihahain kasama ng buckwheat soba noodles na hinaluan ng bagong hiwang kale at Brussels sprouts. Rice dressing - magbasa pa

Ang lutuing ito na inspirasyon ng mga Asyano ay gumagamit ng top sirloin steak, isang alternatibo sa steak mula sa puwitan ng baka na payat, matigas, at mayaman sa lasa, pinakamasarap kainin sa medium rare. Hiwa - magbasa pa

Ang Chinese-style sesame chicken ay isang madaling lutuing ulam na puno ng matingkad na lasa na mabilis ihanda kahit sa gabi ng karaniwang araw. Ang mga dibdib ng manok, na hiniwa sa maliliit na piraso, ay binabad sa loob ng ilang minuto sa pinaghalong toyo. magbasa pa

• Mga mangkok
• Sarsa

Ang maanghang na manok na Asyano na inihahain sa mga mangkok ng letsugas ay mainam na magaan na pampagana sa party na madaling kainin gamit ang iyong mga kamay. Para sa mga mangkok, pumili ng matigas na dahon ng letsugas na iceberg na maayos na humahawak sa kanilang hugis. Para sa palaman, tadtarin nang pino... magbasa pa

• Mga bola-bolang karne
• Sarsa

Mga meatball na Asyano na inihurno sa oven na inihahain sa dahon ng letsugas ng Boston na may sawsawan. Isang magandang pampagana para sa mga salu-salo o buffet. Bukod sa giniling na baboy, mayroon din itong pritong repolyo at pritong shiitake mushroom, at... magbasa pa