Surf at Turf: Hipon, Steak, at Inihaw na Gulay


Paano Magluto - Surf and Turf: Inihaw na Hipon, Steak, at Gulay
Kusina:Amerikano,
Menu:Hapunan,
Oras: 1 oras.
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2


Kung naghahanap ka ng sopistikadong hapunan na parang restawran sa bahay, isaalang-alang ang surf and turf. Ang kombinasyong ito ng pulang karne at pagkaing-dagat ay laging mukhang marangya kapag inihain at tiyak na hahangaan ang iyong mga bisita. Iminumungkahi ni Anne Burrell ang pag-ihaw ng beef steak at hipon at ihain ang mga ito kasama ng salad ng mga gulay sa tag-init at inihaw na mais. Ang resipe na ito ay para sa dalawa at perpekto para sa isang romantikong hapunan.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 1602, kabuuang taba 127 G., mga saturated fat 47 G., mga protina 77 G., mga karbohidrat 43 G., hibla 9 G., kolesterol 372 mg, sosa 2116 mg, asukal 16 G.


Mga sangkap:


Mantikilya ng halamang gamot
  • 2 butil ng bawang, dinurog
  • Balat ng 1 lemon + katas ng kalahating lemon
  • 1 tasa ng sariwang dahon ng parsley, pinong tinadtad
  • 4 na kutsara (55 g) unsalted butter, temperatura ng silid

Ensalada
  • 2 uhay ng mais, tinanggalan ng balat
  • 3 tangkay ng sariwang oregano o marjoram, mga dahong pinili
  • 1 kamatis na plum
  • 1 malaking pulang sibuyas
  • 1 katamtamang laki ng zucchini
  • Kalahating sili ng Fresno
  • 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang chives
  • 1/4 tasa ng dinurog na feta
  • 1/4 tasa ng langis ng oliba
  • 1/4 tasa ng suka ng pulang alak

Surf at Turf
  • 6 na hipon, binalatan at tinanggalan ng ugat
  • 2 dinurog na butil ng bawang
  • Katas ng kalahating lemon
  • 2 kutsarang olive oil + dagdag para sa steak
  • Dalawang strip steak, 350-400g bawat isa (humigit-kumulang 1cm ang kapal)
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Mantikilya ng halamang gamot:

    Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang bawang, balat at katas ng lemon, parsley, mantikilya, at kaunting asin. Panatilihin sa temperatura ng kuwarto hanggang sa ihain.
  • Hakbang 2
  • Ensalada:

    Painitin ang outdoor grill sa katamtamang init. I-grill ang mais hanggang sa masunog, baliktarin kung kinakailangan, mga 5 minuto. Hayaang lumamig nang ilang minuto, pagkatapos ay tanggalin ang mga butil at ilipat sa isang katamtamang laki ng mangkok. Idagdag ang mga dahon ng oregano, kamatis, sibuyas, zucchini, chili fresno, feta spicy pepper, olive oil, suka, at asin ayon sa panlasa. Haluin upang pantay na maipamahagi ang mga sangkap.
  • Hakbang 3
  • Surf at Turf:

    Sa isa pang katamtamang laki ng mangkok, ihalo ang hipon sa bawang, katas ng lemon, at olive oil at hayaang ma-marinate habang iniihaw ang mga steak. Pahiran ang mga steak ng olive oil at timplahan ng asin ang bawat panig. I-grill ang mga steak hanggang sa lumitaw ang mga marka ng grill, mga 3 minuto bawat panig. Hayaang magpahinga ang mga steak habang iniihaw ang hipon, mga 3 minuto bawat panig.
  • Hakbang 4
  • Hatiin ang mga steak, hipon, at salad sa 2 plato. Lagyan ang bawat steak ng isang kutsarang herb butter sa ibabaw.

Mga Boto: 1

Larawan ni Anne BurrellMay-akda ng resipe - (Anne Burrell) - chef, mamamahayag, presenter, guro sa isang institusyong pangkulinaryo.
Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain