Salad na Manok na Cobb

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang klasikong American Cobb salad ay binubuo ng hiniwang kamatis, nilagang itlog, abokado, dibdib ng manok, ginutay-gutay na blue cheese, at bacon, na sa resipe na ito ay pinapalitan ng seared Black Forest ham. Maingat na inayos ang lahat ng sangkap nang magkakahanay sa ibabaw ng watercress at romaine lettuce sa isang red vinegar vinaigrette. Kapag inihahain nang simple, ang Cobb salad ay mukhang masigla at kahanga-hanga. Lagyan ng karagdagang dressing at tamasahin ang kahanga-hangang kombinasyon ng mga lasa at tekstura.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 360, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 28 G., mga karbohidrat 11 G., hibla 4 G., kolesterol 115 mg, sosa 770 mg.
Kaloriya 360, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 28 G., mga karbohidrat 11 G., hibla 4 G., kolesterol 115 mg, sosa 770 mg.
Mga sangkap:
Ensalada
- 110 g manipis na hiwa ng Black Forest o iba pang pinausukang ham
- 2 nilagang itlog
- 6 na tasa ng romaine lettuce (mga 170 g), tinadtad nang magaspang
- 2 tasa ng watercress, hiniwa ang makapal na tangkay
- 2 katamtamang laki ng kamatis, tinanggalan ng buto at tinadtad (mga 2 tasa)
- Kalahating abokado, hiniwa nang pa-dice (mga 3/4 tasa)
- 1 tasa ng pinakuluang at hiniwang dibdib ng manok (1 dibdib na may bigat na 170 g)
- 0.5 tasa ng dinurog na Roquefort o iba pang blue cheese (mga 60 g)
Pag-refuel
- 3 kutsarang langis ng oliba
- 2 kutsarang suka ng pulang alak
- 1 kutsarang katas ng lemon
- 1 kutsarita ng mustasa ng Dijon
- 1 kutsarita ng sarsa ng Worcestershire
- 1 maliit na butil ng bawang, dinurog
- 1/4 kutsarita ng asin
- 1/4 kutsarita ng bagong giling na itim na paminta
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
mga dibdib ng manok, Kesong Roquefort, asul na keso, pinatuyong ham, mga itlog, litsugas na romaine, watercress, mga kamatis, Abokado, suka ng alak
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang lahat ng sangkap ng dressing at itabi. Hakbang 2
- Hiwain ang ham sa mga piraso na 1/2-pulgada ang lapad. Lagyan ng cooking spray ang isang nonstick skillet at initin sa katamtamang apoy. Ilagay ang ham sa skillet at lutuin, habang hinahalo nang madalas, hanggang sa uminit at maging malutong, 3-5 minuto. Alisin sa apoy at itabi. Hakbang 3
- Alisin ang pula ng itlog mula sa isang nilagang itlog. Tadtarin ang natitirang puti at ang buong itlog at itabi. Hakbang 4
- Sa isang malaking mangkok, paghaluin ang romaine lettuce at watercress kasama ang dalawang-katlo ng dressing. Ayusin ang mga dressed greens sa isang malaking serving platter. Ayusin ang isang hanay ng mga kamatis sa gitna. Patong-patong ang avocado, manok, keso, hiniwang itlog, at pritong ham nang pahaba sa magkabilang gilid ng mga kamatis. Budburan ng natitirang dressing at ihain.
Mga Boto: 6
May-akda ng resipe - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - Tagapagtanghal sa TV, manunulat sa paglulutoMga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Piknik / Mga putahe sa tag-init / Hapunan / Mga salad / Mga salad na may karne / Mga salad na may itlog / Lutuing Amerikano / Ellie KriegerMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Salad na may abukado, ham at beans
Cobb Pasta Salad na may Inihaw
Cobb Salad para sa isang Piknik
Inihaw na Manok na Cobb Salad
6 na Salad na Istilo-Restaurant
Griyegong Cobb Salad
Mga Balot ng Salad na Waldorf
Saladang Cobb
Salad na Bibb-Cobb
Salad na Fajita na may Dibdib ng Manok sa isang Garapon
Waldorf Salad na may Manok at Spinach
Salad na Tabbouleh na may manok
Nachos na may dibdib ng manok
Frozen na fillet ng dibdib ng manok, pinirito
Cobb Salad na may Inihaw na Salmon
Salad na may pinausukang dibdib ng manok at dressing
Ang pinakamahusay na mga recipe ng masaganang salad na walang litsugas
Pritong manok na may ensaladang kamatis at pipino
Cobb Salad na may Quinoa
Inihaw na Cobb Salad
5 Recipe ng Dibdib ng Manok
Cobb Salad - Klasiko
Salad sa isang tuhog (8 mga recipe)
Sandwich ng dibdib ng manok na may barbecue sauce at
Mousse sa atay ng manok
Pampagana sa atay ng manok
Vietnamese salad na may manok, repolyo at mint
Pita na may palaman ng manok at sarsa ng yogurt
Salad ng kamatis at atay ng manok
Crostini na may pate ng atay ng manok
Inihaw na dibdib ng manok at romaine lettuce
Salad sa isang flatbread na may pritong dibdib ng manok
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






















