Karot

• Mga hipon
• Pampalasang Creole ni Chef Emeril
• Sabaw ng hipon

Ang Etouffee ay isang tradisyonal na lutuing Cajun at Creole na sikat sa estado ng Louisiana sa Estados Unidos. Ito ay isang nilagang hipon, pampalasa, karot, maraming sibuyas, at kintsay, na lahat ay niluto sa isang makapal na sarsa na gawa sa roux, flour paste, at... magbasa pa

Ang Caldo de res ay isang makapal na sopas ng karne ng baka at gulay na Mehikano. Ito ay gawa sa karne ng baka na may buto upang lumikha ng masarap at kremang sabaw. Kapag handa na ang sabaw, idinaragdag ang mga gulay sa palayok: karot, sibuyas, kintsay, magbasa pa

• Pagkaing-dagat
• Sabaw ng pagkaing-dagat

Ang makapal na nilagang seafood na ito ay puno ng kahanga-hangang aroma at lasa. Ginawa gamit ang sabaw ng gulay, puting alak, at mga balat ng hipon, na maaari mong lutuin nang maaga at ilagay sa refrigerator, nakakagawa ito ng humigit-kumulang 3 litro. magbasa pa

• Pansit
• Sarsa

Ang masarap na lutuing pansit na Asyano na ito ay hindi hihigit sa 20 minuto upang lutuin. Ang manipis na hiniwang manok ay iginisa kasama ng bawang at luya, pagkatapos ay inihahalo sa isang kawali kasama ng pansit, ginadgad na karot, bok choy, at isang masarap na... magbasa pa

• nilaga
• Gawang-bahay na pampalasa

Ang murang mga buntot ng baka ay masarap lutuin. Ang kanilang matigas na tekstura ay perpekto para sa mahabang pagkulo sa pinaghalong sabaw ng baka at pulang alak, kasama ang maraming pampalasa at gulay. Ang nagreresultang karne ay nagiging... magbasa pa

• Ensalada ng repolyo
• Isda

Bago iprito, ibabad ang mga fillet ng bakalaw (o iba pang puting isda) sa pinaghalong gatas at itlog. Mas mabubuklod ng pinaghalong ito ang mga pinong isda, na maiiwasan ang pagkapira-piraso nito sa kawali, at magsisilbi ring mahusay na "pandikit" para sa breading na gawa sa tinadtad... magbasa pa

• Pansit
• Sarsa
• Lo mein

Kalahating oras lang ang kailangan para ihanda ang mga Chinese noodles na ito, dahil naglalaman ang mga ito ng mga kabute, gulay, at hipon, na naluluto sa loob ng ilang minuto, na nangangahulugang isa itong napakasarap na hapunan pagkatapos ng isang araw ng trabaho, kung saan hindi mo na kailangang gumastos ng maraming enerhiya sa isang bagay na masarap - magbasa pa

Sa nakakapreskong at mayaman sa bitaminang salad na ito, magugustuhan mo ang kombinasyon ng makatas at sariwang karot, ginintuang pasas, at mga tipak ng pinya. Hayaang lumambot ang mga pasas sa kumukulong tubig bago idagdag sa salad. Ang mala-prutas at matamis na lasa ng mga pangunahing sangkap ay perpektong bumagay. magbasa pa

Ang masarap at masustansyang sopas na ito ay naglalaman lamang ng limang sangkap: karot, sabaw (gulay o manok), thyme, pulot-pukyutan, at heavy cream. Ang mga karot ay pinapakuluan sa sabaw kasama ng thyme, at pagkatapos ay hinahalo ang sopas—napakasimple at mabilis! Nasa... magbasa pa

• Kaserola
• Pang-ibabaw
• Glaze

Ang French toast na ito ay gawa sa parang bread pudding at ang lasa ay parang masarap na carrot cake, ngunit hindi tulad ng cake, perpekto ito para sa isang masustansyang almusal. Para mas mabilis itong maluto sa umaga, ihanda ang lahat ng sangkap sa gabi bago at... magbasa pa

Magugustuhan ng mga mahilig sa carrot cake ang lugaw na ito na may lasa ng kanilang paboritong panghimagas. Hindi na kailangang lutuin ang oatmeal na ito. Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang garapon noong gabi bago ang pagluluto, at hayaang nakalagay ang lugaw sa refrigerator magdamag. Tangkilikin ang masarap na lasa sa umaga. magbasa pa

Ang mga batang karot na pinasingawan nang buo sa steamer ay perpekto para sa magaan at masustansyang ulam na gulay. Dahil nakakabit pa rin ang berdeng tuktok, ang buo at matingkad na karot ay mukhang napaka-festive kapag inihain, at ang paraan ng paglulutong ito ay napananatili ang kanilang... magbasa pa

• Keyk
• Glaze
• Dekorasyon

Ang marangyang carrot cake na ito ay mabilis at madaling gawin at mainam na panghimagas sa kapaskuhan. Halimbawa, kung ihurno mo ito para sa Pasko ng Pagkabuhay, tiyak na matutuwa ang iyong mga mahal sa buhay. Ang mga patong nito ay napaka-basa at makatas at hindi nangangailangan ng anumang frosting. magbasa pa

Ang simpleng ensaladang karot na ito ay nakakabighani dahil sa kamangha-manghang lasa at napakagandang presentasyon nito. Gamit ang isang regular na pambalat ng gulay, ang mga karot ay hinihiwa nang manipis at malapad na mga laso, na lumilikha ng marangyang hitsura na parang restawran. Mga pasas at... magbasa pa

Sa halip na tradisyonal na chickpeas, ang hummus na ito ay gumagamit ng mga inihurnong karot. Inihurno ang mga ito sa oven kasama ng bawang at mga pampalasa, na nagbibigay sa mga ito ng masarap, matamis, at maanghang na lasa—isang magandang base para sa makapal na sawsawan. Pagkatapos ay dinidikdik ang mga karot sa isang food processor. magbasa pa

Ang salad na ito mula sa Morocco ay gawa sa pinakuluang karot na hiniwa nang pabilog. Pinaniniwalaang mas madaling tunawin ang pinakuluang karot at naglalaman ng mas maraming beta-carotene kaysa sa mga hilaw, kaya naman ang salad na ito ay lubhang masustansya at isang magandang halimbawa. magbasa pa

Ang mabilis at madaling keyk na ito ay inaabot nang wala pang isang oras para gawin—perpekto para sa pang-araw-araw na tea party! Ang masa ay gawa sa harina, asukal, itlog, baking soda, at kaunting mantika. Pagkatapos, kinudkod... magbasa pa

Ang ruby ​​juice na ito ay isang magandang pinagmumulan ng bitamina C at K. Naglalaman din ito ng beta-carotene (provitamin A), na mahalaga para sa magandang balat at magandang paningin. Inumin ang iyong juice sa lalong madaling panahon pagkatapos mag-juice upang maani ang buong benepisyo ng mga bitamina. magbasa pa

Ang karot at dalandan ay magandang ipares sa bagong pigang katas na ito, na magpapasigla sa iyong espiritu dahil sa nakapagpapasigla at matingkad na kulay at lasa nito. Ito ay isang mahusay na pinagmumulan ng bitamina C at K, pati na rin ng beta-carotene, isang natural na antioxidant. magbasa pa

Sa kabila ng pagiging gulay, ang masiglang soufflé na ito para sa karot ay inihahain bilang panghimagas. Bukod sa pinakuluang karot, na kilala sa kanilang natural na tamis, kasama rin sa mga sangkap ang mga itlog, asukal, mantikilya, kaunting harina, at baking powder. Perpekto ang kaunting kanela... magbasa pa

Ang creamy asparagus soup ay perpekto para sa tanghalian sa tagsibol. Upang maiwasan ang labis na pagkaluto ng malambot na asparagus at mapanatili ang pinakamataas na bitamina, ang mga tangkay ay hinihiwa nang hiwalay at idinaragdag sa sopas sa pinakadulo lamang, bago ihalo. magbasa pa

• Pot pie
• Keyk

Ang closed pot pie ay nakakabusog, masarap, at mukhang nakakatakam, lalo na kapag inihahain sa magkakahiwalay na kaldero. Para sa magkakahiwalay na pot pie, kakailanganin mo ng 4 na ramekin o ovenproof bowl. Ang mga ito ay puno ng makapal na palaman - magbasa pa

Ang lasa ng coleslaw ay malaki ang nakasalalay sa dressing nito. Sa resipe na ito, ang mayonnaise ay hinaluan ng white wine vinegar, asukal, asin, at itim na paminta, habang ang mga buto ng celery ay nagiging maliliit na pampalasa na magkakasuwato... magbasa pa

Ang mainit na nilagang baka na ito ay perpekto para sa masarap na hapunan ng pamilya sa isang malamig na araw. Ang makatas at natutunaw sa iyong bibig na karne ng baka, sibuyas, karot, patatas, at kintsay ay magkakasamang nagsasama sa isang masaganang sarsa ng kamatis. magbasa pa

Ang pinakamahusay na paraan para pakainin ang mga bata ng malulusog na karot ay ang bigyan sila ng masasarap na baby carrots! Gustung-gusto ng mga bata ang lahat ng maliliit na pagkain, at tiyak na matutuwa rin sila sa nakakatuwang side dish na ito. Ang mga baby carrots ay niluluto sa kaunting tubig na may - magbasa pa

Ang klasikong sopas ng manok na ito ay napakasarap at mayaman, na parang ilang oras nang pinakuluan, ngunit hindi naman talaga ito matagal lutuin. Ang kailangan mo lang para sa masarap na lasa ay sabaw ng manok na binili sa tindahan at pinakuluan dito... magbasa pa

Ang masaganang at masustansyang ulam na ito na may lasang pang-tagsibol at kakaibang lasang Asyano. Nagtatampok ito ng maliliit na piraso ng pritong beef tenderloin na hinaluan ng celery, karot, leeks, snap peas, at... magbasa pa

Ang dibdib ng manok at mga kabute ay naluluto sa loob ng ilang minuto at mainam na pang-base para sa mabilis na Asian stir-fry. Ang mga sangkap ay hinihiwa nang manipis at piniprito sa sesame oil, habang madalas na hinahalo, kasama ang broccoli, karot, at green beans. magbasa pa

Pinagsasama ng makatas at saganang-bitamina na salad na ito ang mga pinakabatang gulay na lumalabas sa hardin: labanos, letsugas, sibuyas, at karot. Para sa mas eleganteng hitsura, hiwain ang mga gulay nang manipis hangga't maaari, marahil gamit ang isang vegetable peeler. magbasa pa

Ang salad na ito ay gawa sa mga pinaputi at malambot na gulay sa tagsibol—mga bagong karot, asparagus, at berdeng sibuyas. Karamihan sa mga puting bahagi ng sibuyas ang kakailanganin mo, na may ilang berdeng dulo. Maaari mong paputiin ang mga gulay nang maaga at ilagay sa refrigerator. magbasa pa

Para gawin ang salad na ito na inspirasyon ng mga Asyano, balatan ang mga karot at hiwain ito nang manipis at hugis-pansit. Pagsamahin ang mga ito sa hiniwang mga pipino at shallots, at lagyan ng maanghang na sarsa na gawa sa peanut butter. Magdagdag ng dahon ng mint at basil. magbasa pa

Ang meryendang ito ay halos kapareho ng French fries—kasing malutong at masarap, ngunit mas masustansiya. Iyon ay dahil gumagamit ka ng karot sa halip na patatas, at gumagamit ka ng oven sa halip na deep fryer. Ang mga karot ay hinihiwa nang patpat, tulad ng French fries. magbasa pa

Ang pasta na ito ngayong tagsibol ay literal na puno ng mga kulay ng makatas na gulay at puno ng kanilang mayamang lasa, na lalong tumatapang dahil ang mga gulay ay inihurno sa oven bago idagdag sa pasta. Berdeng zucchini, dilaw na kalabasa, at pulang bell pepper... magbasa pa

Sa Greece, ang sopas na ito ay tinatawag na avgolemono. Ito ay magaan, nakakapresko, ngunit nakakabusog, at perpekto para sa tag-araw. Ginawa ito gamit ang orzo pasta at dibdib ng manok, at ang lasa ay napakayaman, salamat sa mga karot, kintsay, at sibuyas bombay. magbasa pa

Ang sopas na pansit na istilong Asyano na ito ay mabilis at madaling gawin, ngunit napakasarap at puno ng lasa. Ang hiwalay na pinakuluang soba, buckwheat noodles, at spinach, ay inilalagay sa mga mangkok at nilagyan ng sabaw ng kabute na may lasa ng karot, luya, at bawang. magbasa pa

Hindi lang kamatis o cream ang maaaring gawin para sa masarap na pasta sauce. Subukan ang carrot base! Kapag hinaluan ng walnuts, pampalasa, at golden raisins, tiyak na hahanga ang sauce na ito. I-blender ang mga sangkap ng sauce hanggang sa... magbasa pa

Ang balikat ng kordero ay hinihiwa sa manipis na patty, nilagyan ng maraming asin at paminta, at piniprito sa isang mainit na kawali na bakal. Ang mga ito ay lumalabas na napakasarap sa loob na may napakagandang malutong na crust sa labas. Ihain kasama ng matamis at maanghang na carrot casserole. magbasa pa

• Sarsa
• Mga bola-bolang karne
• Asembleya

Ang Italian casserole na ito, ang Ziti Stufati, ay may kasamang ziti pasta (mga tubo), makatas na beef meatballs, nilagang itlog, maraming keso, at tomato-ricotta sauce na nagbibigay sa buong ulam ng pambihirang lasa at kahanga-hangang aroma. magbasa pa

Magluto ng manok para sa hapunan gamit ang masarap at matamis na sarsa na may bahid ng hazelnut, na nagmumula sa hazelnut mismo at sa hazelnut liqueur (tulad ng Frangelico). Ang mga piraso ng manok ay unang piniprito hanggang sa maging malutong, pagkatapos ay inihahanda sa - magbasa pa

Ang Italian pasta sauce na ito, na kilala rin bilang "pekeng sarsa," ay naimbento ng mga magsasaka na gusto ang masarap na lasa ng mala-karneng pulang sarsa ngunit hindi kayang bumili ng karne. Ito ay gawa sa de-latang pinulbos na kamatis, karot, at sibuyas. magbasa pa

Ang Ossobuco ay paa ng baka na nilaga sa puting alak at sabaw ng sabaw. Ang malambot na karne ay hinaluan ng katas ng gulay, na may masarap na buto ng utak sa gitna. Ang lutuing Italyano na ito ay hinaluan ng mga aroma ng mga halamang gamot na tipikal sa... magbasa pa

Ang Pasta Primavera ay puno ng mga gulay. Ang pangalan nito ay isinasalin mula sa Italyano bilang "tagsibol," at ito ay matingkad, makatas, at nakakapresko, tulad ng tagsibol. Gumamit ng whole-wheat linguine para sa mas... magbasa pa

Ang masaganang, low-carb na lutuing Asyano na ito ay handa sa loob lamang ng 20 minuto at puno ng lasa at katakam-takam. Sa halip na tradisyonal na kanin, gumagamit ito ng masustansyang cauliflower rice. Hiwain lamang ang mga sariwang bulaklak ng cauliflower sa magbasa pa

Isa ito sa mga pinakasimpleng recipe ng nilaga: ang mga gulay ay niluluto kasama ng manok sa isang kaldero sa isang masarap na sabaw ng manok na pinalapot ng kaunting harina. Kasama sa ulam ang kintsay, sibuyas, karot, rutabaga, parsnip, at singkamas—ang perpektong kombinasyon ng mga gulay para sa... magbasa pa

Ang repolyo at beets ang mga sangkap na pinakamadaling makuha para sa isang malusog at mayaman sa bitamina na salad sa taglamig. Ito ay gawa lamang sa mga sariwang gulay: pulang repolyo, beets, karot, at pulang sibuyas. Hiwain at kudkurin ang lahat at lagyan ng... magbasa pa

Ang ilalim ng mangkok na ito ay instant noodles. Itapon ang mga pakete ng pampalasa at gumawa ng masarap na sarsa para sa noodles gamit ang peanut butter, sesame oil, at hot sauce. Hatiin ang noodles sa malalalim na mangkok at lagyan ng mga hiwa sa ibabaw. magbasa pa

Masarap, masustansiya, at makulay, ang succotash salad ay perpekto para sa mga bata. Ito ay gawa sa berdeng gisantes, karot, zucchini, sibuyas, edamame, at mais—lahat ay pinainit sa isang kawali na may mantika, pagkatapos ay nilagyan ng sariwang kamatis sa ibabaw. magbasa pa

Ang sikretong sangkap sa ulam na ito ay oras (bagaman malamang na isa ring salik ang thyme). Hayaang kumulo nang dahan-dahan ang baboy sa sarsa ng kamatis na may mga gulay, pampalasa, at pulang alak sa loob ng ilang oras, at magugulat ka kung gaano kasarap at kakomplikado ang nilaga. Karne - magbasa pa

Ang masarap at masustansyang sopas na istilong Mediteraneo na ito ay gawa sa giniling na pabo, na ginisa kasama ng mga gulay, pagkatapos ay nilagyan ng sabaw at tinadtad na kamatis sa sarili nitong katas. Idagdag ang brown rice at repolyo sa sopas. magbasa pa

Ang resipe na ito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng lobster bisque—isang sopas na pampagana tulad ng makikita mo sa isang kilalang restawran. Kakailanganin mo ng dalawang pinasingawan, isang kilong ulang: itabi ang buntot at karne ng kuko para sa paghahain, at gamitin ang natitirang mga bahagi para sa pagluluto. magbasa pa

Gawing masarap na lutuing vegetarian na inspirasyon ng Asya ang simpleng pinakuluang puting kanin sa pamamagitan ng pagprito nito kasama ng mga gulay at itlog. Tutulungan ka ng air fryer na iprito ang kanin nang perpekto nang hindi kinakailangang laging nakatayo sa ibabaw ng kalan at hinahalo. Una, sa - magbasa pa

Ang English Shepherd's Pie ay isa sa mga masasarap na lutong-bahay na pagkain na perpekto para sa tanghalian tuwing Linggo kasama ang malaking pamilya at mabilis na hapunan sa araw ng linggo: ibe-bake mo ito sa isang malaking kawali at iinitin muli kinabukasan kung kinakailangan - magbasa pa

Ang puting nilagang ito ay mas banayad na bersyon ng tradisyonal na Tex-Mex red chili con carne. Ginawa ito gamit ang inihaw na manok, de-latang puting beans, sili (kaya nga ang pangalan), mais, at yucca (maaari mong palitan ang - magbasa pa

• Masa
• Pagpupuno

Para gawin ang closed pie na ito, kakailanganin mo ng 4 na piraso ng inihandang pei dough. Ipatong ang mga ito sa dalawang tumpok, pahiran ng mantikilya para makagawa ng mas patong-patong at nakakatakam na crust. Ang isang tumpok ay ang ilalim ng pie, at ang isa naman ay ang - magbasa pa

• Stu
• Mga Biskwit

Gumawa ng masaganang tanghalian gamit ang nilagang inihurno o ragout na nilagyan ng ginintuang at patumpik-tumpik na biskwit. Ang ginadgad na dibdib ng manok ay hinahalo sa creamy sauce na may karot, berdeng gisantes, at mga sibuyas. Lagyan ng nilagang magbasa pa

Haluan ng iba't ibang lasa ng Mehikano ang homemade chicken soup sa pamamagitan ng pagdaragdag ng maraming kamatis, maanghang na jalapeños, cumin, at mabangong cilantro. Ang mga hiwa ng corn tortilla ay makakatulong na bahagyang palaputin ang sopas at, kasama ang mga tipak ng inihurnong dibdib ng manok, ay magdaragdag ng kaunting... magbasa pa

• Krema na dressing ng keso ng kambing
• Ensalada

Ang makatas at masarap na salad na ito ay may kasamang cauliflower, karot, bell pepper, at sibuyas. Inihaw muna ang lahat ng gulay bago idagdag sa salad bowl, na nagbibigay sa mga ito ng kakaiba at masaganang lasa na siyang magiging tampok ng salad na ito. magbasa pa

• Pag-atsara
• nilaga

Ang bersyong ito ng klasikong nilagang Pranses, bukod sa karne ng baka, ay puno ng bacon, mushroom, at patatas—ang perpektong nakabubusog at nakakapagpainit na ulam para sa isang malamig na araw ng taglamig. Para ihanda ang nilagang ito, kakailanganin mo ng kaldero o isang malapad at makapal na kaserola na may ilalim. magbasa pa

Ang sopas na patatas na ito ay puno ng matingkad na lasa mula sa pritong bacon at pampalasang Cajun. Iprito ang mga gulay sa taba ng bacon, idagdag ang patatas at sabaw, at hayaang kumulo hanggang lumambot. Pagkatapos ay palaputin ang sopas gamit ang pinaghalong magbasa pa

Ang sopas na may keso na ito ay inspirasyon ng tradisyonal na Amerikanong lutuing mac 'n' cheese, isang masarap na timpla ng pasta na pinakuluan sa malagkit na sarsa ng keso. Simulan ang sopas gamit ang ginisang gulay, pagkatapos ay unti-unting idagdag ang sabaw, gatas, at ginadgad... magbasa pa

Ang sopas na ito ay isang baryasyon sa tradisyonal na lutuing Amerikano na Chicken and Dumplings, ngunit bukod sa dalawang sangkap na ito, ang sopas ay naglalaman ng maraming masusustansyang gulay: karot, ugat ng kintsay, singkamas, rutabaga, sibuyas, at ugat ng haras. Ang mga gulay ay bahagyang ginisa sa isang creamy sauce. magbasa pa

Gumawa ng sopas na manok na istilong Italyano na may potato gnocchi at keso Parmesan. Magugustuhan ng buong pamilya ang hapunang ito. Una, pakuluan ang manok sa isang kaserola hanggang lumambot, kasama ang mga karot, kintsay, at pritong bacon para sa matingkad na lasa. magbasa pa

Para makagawa ng masarap na sopas sa taglamig, hindi mo kailangan ng karne. Puwede rin namang gumamit ng natural na longganisa. Ang makapal at masarap na nilagang ito ay gawa sa patatas, karot, at parsnip, na lahat ay hiniwa sa malalaking piraso. Ang espesyal na lasa nito ay ibinibigay ng... magbasa pa

Ang brown lentils ang bida sa ulam na ito. Para mas lalong matikman ang sopas, magsimula sa klasikong mirepoix, ginisang sibuyas, kintsay, at karot. Ang thyme, dahon ng laurel, bawang, pulang paminta, at oregano ang nagpapatingkad sa lasa—isang perpektong kombinasyon. magbasa pa

Ang kahanga-hangang sopas na ito ay wala namang iba kundi mga gulay na nilaga sa creamy béchamel sauce. Mukhang masarap, 'di ba? Ang cauliflower ay pinapakuluan sa mantikilya kasama ng mga sibuyas, karot, at kintsay, pagkatapos ay nilagyan ng hiwalay na inihandang... magbasa pa

Ang tinatawag na halushki sa US ay isang pinasimpleng bersyon ng tradisyonal na ulam sa Silangang Europa: sa halip na mga piraso ng sariwang masa, ginagamit ang malapad na pansit na itlog. Ang mga pansit ay pinakukuluan nang hiwalay at hinahalo sa isang kaldero na may repolyo. magbasa pa

• Baboy
• Tagapag-alaga ng Gulay sa Taglagas

I-ihaw ang isang buong lomo ng baboy sa oven at ihain kasama ng vegetable cobbler. Bago i-bake, igisa ang baboy sa lahat ng panig sa isang kawali at pahiran ng pinaghalong grainy mustard at apple cider vinegar para masiguro ang malutong na lasa. magbasa pa

• Inihaw sa kaldero
• Mga inihurnong gulay

Isang napakasarap na ulam para sa malamig na panahon, na nagpapainit sa lasa at maanghang na aroma nito. Ang inihaw na karne ng baka ay inihahain kasama ng mga inihaw na gulay na ugat, kabilang ang pulang sibuyas, karot, parsnip, singkamas, at ugat ng kintsay. Ang karne mismo ay inihurno sa isang kaldero sa... magbasa pa

• Pinalamanan na sili
• Fettuccine na may mabilis na ragout

Maaaring ihain ang masaganang at makatas na stuffed peppers bilang pangunahing ulam, dalawang kalahati bawat serving. Kahanga-hanga ang hitsura ng mga ito at masarap. Gumamit ng matingkad na pula at dilaw na bell peppers, na inihurno na sa - magbasa pa

Hindi dahilan ang taglamig para limitahan ang dami ng gulay sa iyong diyeta. Sa panahong ito, ang mga pana-panahong gulay at mga gulay na ugat ay lalong kapaki-pakinabang; ang mga ito ay kasingyaman ng mga bitamina, mineral, at fiber gaya ng mga gulay sa tag-init. Kabilang dito ang mga beets, karot, at parsnips. magbasa pa

Ang inihaw na baboy na ito na may maasim-na-tamis na granada glaze ay isang tunay na maligayang ulam na magpapaganda sa iyong mga hapunan sa Bagong Taon at Pasko. Pumili ng buto-in na lomo ng baboy para sa inihaw na ito: bibigyan nito ang iyong pangunahing ulam ng mas sopistikadong hitsura. magbasa pa

• Pagpupuno
• Pang-ibabaw

Ang stuffed pie na ito ay inihurno sa isang kawali na cast iron, na angkop gamitin sa stovetop at oven. Una, ang stuffing ay niluluto sa stovetop gamit ang ginutay-gutay na dibdib ng pabo, sibuyas, karot, kintsay, berdeng gisantes, at mga pampalasa. Para gawin ito: magbasa pa

• Pang-ibabaw
• Pagpupuno

Ang ganda ng shepherd's pie ay pinagsasama nito ang pangunahing ulam na karne, mga gulay, at isang side dish sa isang masarap na casserole. Perpekto ito para sa isang hapag-kainan tuwing holiday at hapunan tuwing Linggo. Ang ilalim na patong ng casserole ay giniling na karne ng baka, pinirito - magbasa pa

Ang nakakatuwang pampagana na hugis-taong-niyebe na ito ay magiging isang magandang karagdagan sa iyong cheeseboard para sa Bagong Taon o Pasko. Ang mga bolang-niyebe ay gawa sa cream cheese na hinaluan ng ginadgad na cheddar, pritong bacon bits, at berdeng sibuyas, pagkatapos ay iniluluto sa... magbasa pa

Sa kabila ng masalimuot na pangalan, ang resipe na ito ng manok ay medyo simple lang ihanda. Ang bawat manok ay hinihiwa sa kalahati, inasnan at nilalagyan ng paminta, piniprito sa mantikilya hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, at pagkatapos ay tinatapos sa oven. magbasa pa

Ang lutong trigo ay hinahalo sa inihaw na beets, karot, pulang sibuyas, ugat ng haras at bawang upang lumikha ng isang malusog, mayaman sa fiber, at micronutrient na side dish na maaaring ihain kasama ng karne at manok o kainin bilang isang standalone na vegetarian meal. magbasa pa

Ang vegetarian lo mein noodle recipe na ito ay mayaman sa protina, fiber, at masaganang lasang Asyano mula sa luya, maanghang na jalapeño, toyo, at oyster sauce. Ginawa gamit ang whole-wheat spaghetti. magbasa pa

Gumawa ng masarap at mayaman sa bitaminang salad na may sariwang karot at parsnip na maaaring ihain para sa hapunan sa kapaskuhan at hapunan sa karaniwang araw. Kumuha ng pantay na bahagi ng mga gulay at balatan ang mga ito. Lagyan ng vinaigrette ang salad. magbasa pa

Ang inihaw na lomo ng baka na may tadyang ay mukhang napaka-masaya at pinupuno ang bahay ng masarap at maanghang na aroma. Bago i-litson, ang karne ay kinukuskos ng pinaghalong bawang, sariwang thyme, at olive oil at inilalagay sa isang kawali sa ibabaw ng mga karot. magbasa pa

Ang mangkok na ito (Buddha bowl) ay puno ng lasang Asyano at mga pinakamasustansyang sangkap, kabilang ang quinoa na mayaman sa protina, edamame soybeans, sariwang karot na binalatan hanggang maging magagandang laso gamit ang regular na pambalat ng gulay, at mga usbong na mayaman sa micronutrient - magbasa pa

Ang mga gulay sa masustansyang vegetarian sandwich na ito ay lubos na pinaghalong mabuti na hindi mo na maaalala ang karne. Kasama rito ang acorn squash, baby rainbow carrots, sariwang spinach, at mga adobong beets. Ang mga hiwa ng karot at kalabasa ay pre- magbasa pa

Ang mga meat pie na ito ay mabilis na ginagawa gamit ang biniling masa sa tindahan, hilaw na sausage, at mashed potatoes (gamitin ang mga natira mula sa hapunan kagabi!). Tanggalin ang mga pambalot ng sausage, at magkakaroon ka ng base ng karne para sa mga pie. Igisa ang giniling na karne kasama ang mga sibuyas, - magbasa pa

Ang isdang inihurno at inihahain sa magkakahiwalay na pakete ay palaging orihinal, maligaya, at walang abala. Matutuwa ang iyong mga bisita habang binubuksan nila ang bawat pakete at nalalanghap ang masarap na aroma. Ihurno sa foil - magbasa pa

Ang mga rainbow carrot ay kalat-kalat na puti, dilaw, lila, at kulay kahel na mga gulay na ugat na ang lasa ay katulad ng mga regular na orange carrot, ngunit mukhang matingkad at masayahin sa hapag-kainan! Ang mga inihurnong rainbow carrot ay... magbasa pa

Ang isang marangyang limang-kilong pabo, na nababalutan ng ginintuang kayumangging balat, ay ang perpektong palamuti para sa anumang malaking okasyon. I-ihaw ito sa klasikong paraan ng American Thanksgiving, at matutuwa ka sa masarap nitong... magbasa pa

Sa kaserong ito, ang mga Jewish potato pancake (latkes) ay nagsisilbing masarap at malutong na pang-ibabaw, na ipinapahid sa sarsa ng baka bago i-bake. Maaari mong iprito ang latkes na partikular para sa ulam na ito upang masiyahan sa masarap... magbasa pa

Isang maligayang bersyon ng American coleslaw. Kasama rito ang ginadgad na pulang repolyo, ginadgad na rutabaga, karot, at berdeng sibuyas. Lahat ng gulay ay ginagamit na sariwa. Lagyan ito ng kasoy at pinatuyong cranberry, at... magbasa pa

• Mga kabibe
• Sarsa

Ang pinakuluang balat ng pasta ay nilalagyan ng palaman na keso at iniluluto sa oven na may sarsa ng gulay hanggang sa matunaw ang keso. Para sa paghahanda, kunin ang pinakamalaking balat, pakuluan ang mga ito hanggang sa kalahating luto, at lagyan ng palaman na keso na gawa sa tofu. magbasa pa

Isang masarap, masustansiya, at masaganang sopas na gawa sa mga kabute, kaning ligaw, at hiniwang lutong pabo. Ito ay isang masarap na tanghalian kinabukasan pagkatapos ng bakasyon, kung saan magagamit mo ang mga natira ng inihaw na ibon upang lumikha ng isang bagong ulam. Ang mga kabute ay ginisa - magbasa pa

Ang pangalan ng lutuing Aleman na ito ay literal na nangangahulugang "maasim na inihaw," at may mabuting dahilan: bago ihurno sa oven, ang karne ay binabad nang ilang araw sa isang maasim na marinade na gawa sa alak at suka ng alak na may mga pampalasa. Para ihanda ito, kailangan mo... magbasa pa

Mabilis at masarap ang isang hapunan na may isang piraso ng tinapay, lalo na kapag hinihigop ng mga gulay ang katas na inilalabas mula sa manok. Ang lutuing ito na inspirasyon ng mga Indian ay nagtatampok ng mga hita ng manok at drumsticks na hinaluan ng Madras curry at - magbasa pa

Para makagawa ng simple ngunit kahanga-hangang ulam na may karot na perpekto para sa mga espesyal na okasyon, pumili ng mahaba at manipis na karot na halos magkasinglaki at i-ihaw ang mga ito nang buo. Huwag balatan ang mga karot—mas masarap pa ang mga ito! Hugasan lang nang mabuti at... magbasa pa

• Baboy
• Glaze
• Ensalada

Bago i-bake, ang pork tenderloin ay binababad nang ilang oras sa pinaghalong beer na may pale ale, cayenne pepper, at mga pampalasa. Ibuhos agad ang ilan sa marinade na ito sa coleslaw dressing. Pagkatapos i-bake, ang baboy... magbasa pa

• Mga mangkok
• Sarsa

Ang maanghang na manok na Asyano na inihahain sa mga mangkok ng letsugas ay mainam na magaan na pampagana sa party na madaling kainin gamit ang iyong mga kamay. Para sa mga mangkok, pumili ng matigas na dahon ng letsugas na iceberg na maayos na humahawak sa kanilang hugis. Para sa palaman, tadtarin nang pino... magbasa pa

Naghahanap ng alternatibong pang-pasko sa mashed potato? Subukan itong carrot, leek, at ginger mash. Hindi lang ito masarap, mas masustansya rin ito kaysa sa patatas. Ang mga gulay na may pampalasa ay piniprito sa kawali at pagkatapos ay pinapakuluan sa gatas hanggang lumambot. Haluin nang mabuti. magbasa pa

Ang pasta at beans sa iisang putahe ay nakakabusog, masarap, at pang-Italyano. Gumamit ng de-latang puting beans, at magiging minimal ang oras ng pagluluto. Ang mga beans ay hinahalo sa sarili nitong likido at kaunting sabaw ng manok. magbasa pa

• Sopas
• Pistu
• Mga crouton na may keso ng kambing

Ang sopas na Pistou (Pranses: soupe au pistou) ay isang masarap na sopas na Pranses na puno ng mga gulay sa tag-init. Kabilang dito ang zucchini, kalabasa, karot, kintsay, sitaw, leeks, at kamatis, lahat ay hiniwa sa maliliit at magkakaparehong kubo. Ngunit ang pinakatampok nito... magbasa pa

• Sopas
• Sabaw ng manok na gawang bahay

Ang nakabubusog at nakakabusog na sopas na lentil na ito na may lutong pinausukang sausage ay magpapainit sa iyo sa mayamang lasa at matinding aroma nito. Bukod sa sausage at French green lentils, na perpektong nananatiling hugis pagkatapos maluto, kasama rin sa sopas ang: magbasa pa