Kulantro

• Matamis at maanghang na marinade
• Mais at kabute

Magdagdag ng bagong pigang katas ng dayap sa honey jalapeño steak marinade para sa mas masarap, matamis-maanghang na lasa. I-grill ang marinated steak hanggang malutong, hiwain nang manipis, at gawing masarap na fajitas kasama ang pritong... magbasa pa

Ang masarap na pasta na ito ay puno ng lasa ng tag-init at handa na sa loob lamang ng ilang minuto. Paghaluin lamang ang lutong spaghetti na may matamis na kamatis na ubas at sariwang herbs sa isang magaan na sarsa na gawa sa olive oil at tubig na pinagluluto, at... magbasa pa

Magluto ng piniritong itlog sa ibabaw ng inihaw na mga gulay, na nilagyan ng makatas at sariwang salad. Matamis na kamote, maanghang na pulang sibuyas, creamy sour cream dressing, malutong na tortilla strips, at napakaraming tinunaw na keso—lahat ayon sa pinakamahusay na tradisyon. magbasa pa

• Mga cutlet
• Ensalada ng repolyo

Vegetarian ka man o naghahanap lang ng masarap na ulam na walang karne, ang resipe na ito ang magiging paborito mo. Ginawa gamit ang pinto beans, mais, at mga gulay, ang mga patty na ito ay mayaman sa protina at malusog na fiber. Ang bawat patty ay binalutan ng... magbasa pa

Kahit na nagtitipid ka, hindi ibig sabihin na kailangan mong isakripisyo ang lasa. Ang ulam na ito ay gawa sa simple at pana-panahong mga gulay sa taglamig, ngunit napakasarap ng kinalabasan! Ang makatas na manok na inihurno ay inihahain kasama ng pinakuluang kanin at inihurnong... magbasa pa

Ang de-latang beans ay isang masarap na palaman para sa mga Mexican tortillas. magbasa pa

Ang mga piraso ng karne ng baka ay dahan-dahang niluluto sa masarap na sarsa ng kamatis na may bawang, oregano, at cilantro hanggang sa lumambot at makatas. Ang nilagang ito ay nakapagpapaalala sa lutuing Cuban na ropa vieja. Ang kalabasa at kamoteng kahoy ay niluluto rin kasama ng karne ng baka, na nagbibigay ng masarap at... magbasa pa

Ang paggawa ng masaganang ancho chili sauce ay nangangailangan ng oras. Siguraduhing i-roast muna ito, dahil magbibigay ito ng mas masalimuot at mausok na lasa. Pagkatapos ay i-marinade ang hipon sa sarsa na ito. Kalahating oras lang ang kailangan. Igisa ang mga ito at... magbasa pa

Ang Thai red curry paste ay isang masarap na timpla ng pulang sili, bawang, tanglad, at hipon na nagbibigay sa sopas na ito ng masigla at masalimuot na lasa at nakakapagpainit na aroma. Ang sopas na pansit na ito na may hipon at gulay ay inihanda sa - magbasa pa

Para gawin ang simpleng Mexican appetizer na ito, pagsamahin ang tomatillo at avocado at ilagay ang paste sa malutong na tortilla. Lagyan ng de-latang refried beans at inihaw na hipon sa ibabaw, at magsaya! magbasa pa

Ang sopas na Posole ay may tatlong kulay ng bandila ng Mexico: berde, puti, at pula. Ang Posole blanco (puti) ay kilala sa masaganang sabaw ng baboy. Ang Posole rojo (pula), ang tradisyonal at pinakakaraniwang bersyon, ay nakikilala sa kulay raspberry at... magbasa pa

Ang pag-ihaw ng karne at mga gulay sa iisang baking sheet ay hindi lamang maginhawa kundi masarap din: ang mga hiwa ng patatas ay bahagyang nababad sa katas ng karne sa ilalim, at ang ibabaw ay malutong. Sa pamamaraang ito, maaari mo ring alisin ang karne sa oven nang sabay. magbasa pa

Sa pagitan ng dekada 1920 at 1950, isang burrito ang inihagis sa isang deep fryer sa Tucson, Arizona, na nagresulta sa sikat na chimichanga. Hindi malinaw kung ito ay isang aksidente o isang muling pag-iisip ng isang hiyas na Tex-Mex. Alinman dito, magbasa pa

Ang mga Asian sandwich na ito ay gawa sa inihaw na tiyan ng baboy. Mas sasarap pa kung hahayaan mo itong nakalagay sa sarsa sa refrigerator hanggang bukas. Maglagay ng isang hiwa ng baboy at sarsa sa isang malambot na Chinese steamed bun, at lagyan ng inihaw na sili sa ibabaw. magbasa pa

Ang Pico de gallo, isang Mexican salsa na gawa sa tinadtad na sariwang kamatis, jalapeños, sibuyas, at cilantro, ay ginawang isang napakasarap na pampagana sa resipe na ito. Hiwain ang mga kamatis at tipunin ang mga ito nang patong-patong, ipatong ang mga ito kasama ng natitirang sangkap ng pico de gallo at lagyan ng magbasa pa

• Brisket
• Matamis at maanghang na skhug

"Ihain itong makatas na beef brisket na inihaw sa sarsa ng granada para sa Rosh Hashanah para sa isang masarap na Bisperas ng Bagong Taon. Ang granada ay isang sikat na sangkap sa Israel, kung saan nagmula ang aking pamilya," pagbabahagi ng may-akda ng recipe na si Michelle N. Warner, "at sa recipe na ito..." magbasa pa

Kung magho-host ka ng isang maliit na pagtitipon, maaari mong i-roast ang dibdib lamang sa halip na isang buong pabo. Ang ulam ay magiging espesyal at maligaya pa rin, at ang isang dibdib ng pabo ay sapat na para sa apat na tao. I-roast ito kasama ng mga gulay. magbasa pa

• Steak sa gilid
• Sarsa ng Chimichurri

Ang flank steak roll na ito na may masaganang at malinamnam na palaman ay nakapagpapaalala sa Argentinean matambre roll, na ang pangalan ay isinasalin mula sa Espanyol bilang "hunger killer." Ang makatas na karne ng baka ay pinalamanan ng mga gulay, olibo, at nilagang itlog, at inihaw hanggang... magbasa pa

Inihaw na Brussels sprouts kasama ng bawang, cumin, at isang kutsarang brown sugar. Ang asukal ay magbibigay sa mga gulay ng magandang makintab na kinang, habang ang pulang paminta ay magbabalanse sa tamis, na lilikha ng masarap at masaganang lasa. Palamutian ng cilantro at ihain bilang side dish. magbasa pa

Ang malutong na mga chips ng saging ay napakapopular sa Africa, Latin America, at iba pang bahagi ng mundo. Hindi lamang ito masarap na meryenda, kundi isa ring mahusay na sangkap sa mga lutuin, na nagdaragdag ng malutong at maalat na lasa. Halimbawa, maaari itong... magbasa pa

Panatilihin ang subok at totoong resipe ng guacamole na ito para sa isang masarap at masustansyang pampagana na handa sa loob ng ilang minuto para sa iyong susunod na salu-salo. Maaari mong ayusin ang anghang sa pamamagitan ng pagdaragdag o pagbawas ng serrano pepper. Ihain ang guacamole - magbasa pa

Sa resipe na ito, ang tradisyonal na abokado sa guacamole ay pinapalitan ng edamame, mga hilaw na soybeans, na tumutulong na mapanatili ang lasa, kulay, at tekstura ng meryenda. Ang mga buto ng kalabasa ay nagbibigay sa guacamole ng pinong lasa ng mani na likas sa abokado, at mga natuklap ng pulang paminta. magbasa pa

• Maanghang na pinto beans
• Repolyo
• Tako
• Mga tortilla ng mais

Ang mga pinto beans ay pinapakuluan sa isang masarap at malinamnam na sarsa na may pinausukang paprika, cayenne pepper, at guajillo chili hanggang sa lumambot at malinamnam. Inihahain bilang palaman ng taco na may coleslaw, avocado, at sour cream, na isang napakasarap na... magbasa pa

• Manok
• Berdeng pipian

Ang Pipián ay isang tradisyonal na sarsa ng Mehikano (kilala rin bilang green mole), na may mga ugat sa lutuing Aztec at Mayan. Ang pangunahing sangkap nito ay mga buto ng kalabasa, na ginagamit upang palaputin ang sarsa ng tomatillo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng sariwang sili at cilantro. Pipián - magbasa pa

• Manok
• Sour cream na may dayap

Ang malutong na piniritong mga hita at hita ng manok ay niluluto nang mahina sa masarap na sarsa na gawa sa mga tomatillos, jalapeños, at cilantro. Bago idagdag ang mga tomatillos at sili sa sarsa, kailangan muna itong i-grill hanggang sa umitim. Ang pamamaraang ito... magbasa pa

Ang mga Nachos, na puno ng natutunaw na keso at masaganang sarsa na parang karne, ay isang magandang pampagana para sa mga salu-salo sa bahay at mga gabi ng palakasan. Ang mga tomatillos at sili (mabango na poblano at maanghang - magbasa pa

Maghanda para sa hipon at kanin sa makapal at maasim na sarsa ng tomatillo na may sibuyas, cilantro, sariwang jalapeño, at bawang. Isang pangunahing gulay sa lutuing Mehikano, ang mga tomatillo ay nagdaragdag ng matingkad at maasim na lasa sa mga sarsa, nilaga, at sopas. magbasa pa

Ang tradisyonal na Mexican salsa verde (green salsa) ay gawa sa mga tomatillos, na kapag inihaw ay nagbibigay ng mas malalim at mas mayamang lasa na may kaunting tamis. Ihurno ang mga tomatillos kasama ng iba pang mga gulay, tulad ng mga jalapeño, magbasa pa

Ang mga pagkaing-dagat ay dapat ihawin! Ang espesyal na marinade ay nagbibigay sa mga tuhog ng hipon na ito ng tropikal na lasa ng citrus, habang ang topping na may toasted coconut, cilantro, at tinadtad na mani ay nagdaragdag ng sariwang lasa at nakakabusog na langutngot. Maaari mong... magbasa pa

Tutulungan ka ng food processor na mabilis na tadtarin ang mga sangkap para sa sopas na ito ng pulang lentil, na inspirasyon ng klasikong Indian mulligatawny. Nagdaragdag ng matamis na lasa ang mansanas, lalo itong pinapasarap ng manok, at pinagsasama ito ng gata ng niyog. magbasa pa

Ang Asian-style fried rice ay isang magandang paraan para magamit ang natirang kanin mula sa hapunan kagabi. Napakasarap at nakakaaliw ng mga sangkap. Subukan ang bersyong ito ng Singapore na may kasamang baboy. Timplahan ng giniling na baboy ang... magbasa pa

Ang mga beans ay mayaman sa fiber at protina at masarap kasama ng tinunaw na keso. Ang casserole na ito ay niluluto sa microwave sa loob lamang ng 10 minuto at perpekto para sa isang masarap at masustansyang hapunan sa kalagitnaan ng linggo. Maaari mo rin itong i-bake sa oven kung gusto mo. magbasa pa

Ang sopas na ito na may kamatis, mais, sili, at manok ay tinimplahan ng mga tradisyonal na pampalasang Mehikano at masarap at nakakapagpainit. Perpekto ito para gamitin sa tirang manok, tulad ng mula sa hapunan kagabi. magbasa pa

Ang mga Mexican-style na chicken fingers na ito ay hindi binalutan ng regular na breadcrumbs, kundi ng dinurog na tortilla chips. Maghanap ng low-salt chips, dahil ang manok ay babalutan muna ng mayonnaise. magbasa pa

Ang salad na ito ay gawa sa mga sikat na palaman ng Mexican taco: jalapeños, ginadgad na manok, mga gulay, labanos, pulang sibuyas, keso, at singkamas. Para lumambot ang lasa ng pulang sibuyas, ibabad ito sa malamig na tubig nang ilang minuto, pagkatapos magbasa pa

Ang sandwich na ito ay perpekto para sa mga nagdesisyong alisin ang tinapay sa kanilang diyeta at para sa mga mahilig sa karne. Sa halip na hati ng tinapay, dalawang malalaki at manipis na pork patty ang ginagamit, kasama ang isang omelet na puno ng sariwang herbs, natutunaw na cheddar, at... magbasa pa

Ang toppings na may sour cream, kamatis, pulang sibuyas, adobong jalapeños, at chipotle hot sauce ay nagtataas ng tradisyonal na guacamole sa isang bagong antas. Ginagawa rin nitong mas maligaya ang hitsura ng appetizer. Ihain ito kasama ng crackers para sa... magbasa pa

Ang balanseng ulam na ito ay madaling ihanda at masarap. Ang inihaw na salmon fillet na may mabangong herbs sa honey-soy glaze ay inihahain kasama ng brown rice at edamame beans. Perpekto para sa mabilis na hapunan sa kalagitnaan ng linggo. Mga mahilig - magbasa pa

Ang resipe na ito ay inspirasyon ng Mexican appetizer guacamole. Idagdag lamang ang lutong pasta sa mga tradisyonal na sangkap—avocado, kamatis, cilantro, at katas ng dayap. Para sa tag-init at masiglang hitsura, gumamit ng pulang kamatis at— magbasa pa

Ang pinakasimpleng recipe ng guacamole ay may kasamang abokado, jalapeño pepper, kamatis, cilantro, at katas ng dayap. Durugin lang ang guacamole gamit ang tinidor sa isang mangkok at ihain agad bilang pampagana kasama ang chips para sa pagsawsaw. Ayusin ang dami ng sili ayon sa iyong panlasa. Kung... magbasa pa

Pinagsasama ng resipe na ito ang dalawang paborito ng steakhouse—patatas at chimichurri sauce—upang lumikha ng isang vegetarian dish na magugustuhan kahit ng mga mahilig sa karne. Palitan na lang ng kamote ang mga regular. magbasa pa

Hindi tulad ng mga taco, ang mga tostada ay ginagawa sa malutong na corn tortillas at inihahain nang walang balot bilang pampagana o pangunahing putahe. Ang resipe na ito ay nagtatampok ng palaman na gawa sa inihaw na chuck steak at pulang sibuyas. Ang steak ay pre- magbasa pa

Ang mga malasang marinated tofu steak na ito ay magiging paborito sa piknik ngayong tag-init. Ang lubusang pagpapatuyo ng tofu, pagdaragdag ng brown sugar sa marinade, at mabagal na pag-ihaw ay lilikha ng malutong at masarap na crust sa mga steak, tulad ng... magbasa pa

Pagsamahin ang hiniwang mangga na may maanghang na pamintang habanero, kalamansi, at cilantro para sa isang maanghang at sariwang salsa para sa masarap na inihaw na salmon. Dahil ang habanero ay isa sa pinakamaanghang na sili (halos 3 beses na mas maanghang - magbasa pa

Ang niyog at langis ng niyog sa berdeng cilantro chutney na ito ay nagdaragdag ng tekstura at malapot na pagkalat na angkop ipahid sa tinapay. Dagdag pa rito, ang matamis at mabangong lasa ng niyog ay mahusay na nagbabalanse sa maanghang na sili. magbasa pa

Bago i-ihaw, i-marinate ang dibdib ng manok nang ilang minuto sa masarap na timpla ng chipotle peppers, na nagbibigay hindi lamang ng maanghang na lasa kundi pati na rin ng bahagyang mausok na nagpapahusay sa aroma ng charcoal grill. Huwag kalimutang ibabad ang mga tuhog na kahoy sa tubig para... magbasa pa

Kahit ang mga mahilig sa karne ay magugustuhan ang mga vegetarian tacos na ito. Ang kombinasyon ng cremini mushrooms at oyster mushrooms ay nagdaragdag ng matingkad na lasa at aroma, na ginagawang malasa ang mga tacos, habang ang green beans at malutong na singkamas ay nagdaragdag ng kaunting katas. Ihain na may kasamang isang kutsarang mashed potatoes. magbasa pa

Matamis na pakwan, nakakapreskong mint, at maanghang na jalapeño—ang mga tila hindi magkatugmang sangkap na ito ay nagsasama-sama upang lumikha ng masarap na summer salsa na maaaring ihain bilang pampagana kasama ng tortilla chips. Para sa resipe na ito, pumili ng pakwan na walang buto. magbasa pa

• Salsa ng pulang sili
• Krema na Bawang na may Dayap na Sawsawan

Ang chip dip ay isang maraming gamit na pampagana na palaging patok. Nagluluto ka man nito para sa panonood ng pelikula ng pamilya o isang masayang house party, mas mainam kung mas marami ang dips. Gamit ang resipe na ito, makakagawa ka ng dalawa - magbasa pa

Ang mga mansanas ay isang hindi inaasahang sangkap sa salsa verde, isang berdeng salsa na gawa sa mga tomatillos at sili. Ang prutas ay inihurno kasama ng mga gulay at pinahuhusay ang tamis ng inihurnong mga tomatillos. Ang sarsa na ito ay gawa sa mga jalapeño, ngunit kung mas gusto mo ang mas... magbasa pa

Ang masarap na Mexican salsa na ito ay perpektong pinagsasama ang mausok na lasa ng hindi pa nababalatang inihaw na kamatis, ang banayad na anghang ng serrano peppers at ang nakakapreskong aroma ng cilantro. Kung gumagamit ka ng blender o food processor, mag-ingat na huwag masyadong iproseso ang sarsa. magbasa pa

• Mga tadyang
• Relish (caviar na gawa sa prutas at gulay)

Ang matamis at malasang pork ribs ni Ree Drummond ay inihanda gamit ang maraming brown sugar, na siyang bumabalot sa mga ito ng magandang caramel glaze. Ang mga ribs ay inihurno at inihahain kasama ng maanghang na sarap ng sariwang pinya at cilantro. magbasa pa

Ang rehiyon ng American Lowcountry (South Carolina) ay sumasaklaw sa baybayin ng Atlantiko, at ang lutuin nito, ayon dito, ay mayaman sa mga pagkaing-dagat, na makikita sa resipe na ito ng nacho. Ang mga corn chips ay inihahain sa ilalim ng isang patong ng pritong - magbasa pa

Ang Salsa Roja (Espanyol para sa pulang salsa) ay gawa sa mga inihaw na kamatis at tatlong uri ng sili: jalapeño, chile de árbol, at chipotle para sa mausok na lasa. Ang sariwang cilantro ay nagdaragdag ng kinakailangang lasang herbal. Ang maanghang na salsa na ito ay pinakamahusay na inihahain kasama ng magbasa pa

Pinagsasama ng pampagana na ito para sa party ang dalawang sikat na sangkap – guacamole at deviled eggs. Hinahalo ang malambot na avocado at pula ng itlog, na may kaunting sour cream, para maging creamy ang palaman, habang ang katas ng dayap, sariwang cilantro, at cayenne pepper ay nagdaragdag ng kaunting lasa. magbasa pa

Ang masarap, matamis, at malasang Caribbean salsa na ito ay nagtatampok ng maayos na timpla ng mangga, sariwang pamintang habanero, cilantro, at dayap. Tandaan na ang mga pamintang habanero ay napakaanghang, kaya siguraduhing tanggalin ang lahat ng buto upang mabawasan ang anghang. magbasa pa

• Ensaladang manok
• Mababang-taba na luya na sarsa

Ang dibdib ng manok ay ginisa kasama ng luya, kulantro, at berdeng sibuyas, pagkatapos ay hinahaluan ng maasim-asim na ginger dressing, na nagbibigay dito ng maraming maanghang, maasim-asim, at mala-damo na lasa. Ang salad ay inihahain sa mga mangkok ng dahon ng letsugas para sa isang magaan at nakakapreskong pampagana. magbasa pa

Hamunin ang lahat ng tuntunin ng klasikong salsa at gawin ito gamit ang zucchini sa halip na kamatis! Ang resipe na ito ay nangangailangan lamang ng mga batang zucchini at kalabasa, na may malambot na balat at makatas na laman na masarap kainin nang hilaw. Hiwain ang mga gulay sa maliliit na piraso. magbasa pa

Ang fillet ng trout ay iniihaw sa oven at inihahain kasama ng pino at bahagyang maanghang na sarsa ng mantikilya na may mga kabute at matamis na sili. Ang bahagyang pinausukang hiwa ng lemon ay isang magandang salu-salo sa isda. magbasa pa

Buksan ang grill at mag-ihaw ng ilang tomatillos, sibuyas, at bawang para sa pinakamasarap na Mexican salsa na may kahanga-hangang mausok na nota. Ang salsa ay hinaluan din ng mabangong sariwang cilantro, at ang chipotle peppers ay nagdaragdag ng kaunting anghang at— magbasa pa

• Sopas
• Langis ng halamang gamot at harissa
• Ensaladang alimango

Isang masarap, matamis, at maanghang na sopas na gawa sa kalabasa, na tinimplahan ng kulantro at kumin, inihahain kasama ng crab salad toppings at binuhusan ng maanghang na harissa at mabangong herb butter. Ang sopas na ito ay mukhang napaka-elegante at perpekto para sa isang espesyal na tanghalian. magbasa pa

Gumawa ng makatas at masustansyang burger na puno ng lasa ng lutuing Mehikano. Ang gitna ng burger ay isang makapal na beef patty na may sili at balat ng dayap, nilagyan ng inihaw na sili na poblano at mabilisang sarsa na gawa sa ketchup. Ihain sa gilid ng mga binili sa tindahan: magbasa pa

Para sa hapunan, maghanda ng makatas na pork tenderloin na may malutong at maanghang na cumin at cilantro crust at ihain ito sa ibabaw ng maasim na quinoa na hinaluan ng cilantro, dayap, at jalapeño. Para maiwasan ang pagkatuyo ng malambot na tenderloin sa oven, inirerekomenda namin ang paggamit ng magbasa pa

Dagdagan ang lasa ng iyong summer cucumber at tomato salad sa pamamagitan ng pagpapahid nito ng mabangong cumin-infused olive oil at pagpapalit ng parsley ng aromatic cilantro. Para mas lalong matikman ang mantika, painitin ito kasama ng cumin sa loob ng ilang minuto. magbasa pa

Ang inihaw na bell peppers, sariwang cilantro, at parsley ay ginagawang napakasarap ang meatloaf na ito, habang ang matamis at maanghang na glaze ng barbecue sauce na may kaunting chipotle pepper ay nagdaragdag ng masarap na kinang at masaganang lasa. Ang kagandahan ng meatloaf ay... magbasa pa

Gawa sa de-latang inihaw na bell peppers, jalapeños, at sariwang cilantro, ang salsa na ito ay nabubuo sa loob lamang ng ilang minuto sa blender at matamis at maanghang, na may kaunting anghang at usok, perpekto bilang sawsaw na may chips o bilang side dish. magbasa pa

Ang Asian ginger-lime sauce ay nagdaragdag ng matingkad na lasa sa ulam na ito. Ang ilan dito ay ginagamit sa pag-marinate ng dibdib ng manok, at ang ilan ay idinaragdag bilang sarsa sa lutong pansit. Sapat na ang 10 minutong pag-marinate para matikman ang manok ng maanghang nitong lasa. magbasa pa

Ang inihaw na pinya ay nagdaragdag ng tropikal at matamis na lasa sa klasikong guacamole, na perpektong nagbabalanse sa anghang ng habanero pepper. Kung mas gusto mo ang mas banayad na bersyon, siguraduhing tanggalin ang mga buto. Ihain ang guacamole bilang... magbasa pa

Ang sarsa na ito ay gawa sa sariwang spinach at cilantro at hindi na kailangang lutuin. Ihalo lamang ang lahat ng sangkap, kasama ang jalapeño, sa plain yogurt at ihain bilang sarsa para sa karne o bilang pampagana kasama ng mga flatbread. Kung mas gusto mo ang mas maanghang na sarsa, magbasa pa

Regaluhan ang iyong mga bisita ng masarap na lutuing Caribbean, na niluto sa magkakahiwalay na inihaw na tinapay. Ang manok ay binabad sa maanghang na jerk seasoning paste, inilalagay sa foil na may mga hiwa ng kamote, at inihurno. Ihain sa iyong mga bisita ang... magbasa pa

Ang mga hita ng manok ay perpekto para sa maliliit na tuhog, na nagiging napakasarap at malambot. Haluin ang mga ito sa yogurt sauce na may mga herbs, luya, curry, at sili, i-ihaw ang mga ito sa mga tuhog, at ihain kasama ng inihaw na okra. magbasa pa

I-braise ang mga hita ng manok gamit ang chickpeas, curry powder, at mabangong pampalasa para sa isang nakamamanghang impromptu curry na inspirasyon ng Trinidadian chicken roti. Ihain kasama ng malutong na coleslaw na may cilantro at mainit na naan bread, at magsaya! magbasa pa

Kung mayroon kang natirang inihaw na manok, gawin itong masarap na ensaladang inspirasyon ng India. Ang manok ay hinahalo sa mango chutney dressing na may letsugas at mga cube ng curried baked sweet potato. Lagyan ng sariwang cilantro, kasoy, at... magbasa pa

Kadalasang nakaliligtaan ang pinausukang trout kaysa sa mas sikat na pinausukang salmon, ngunit ito ay isang maraming nalalaman at malusog na paraan upang maisama ang mas maraming isda sa iyong diyeta. Ang pinausukang trout ay malasa at malambot, at madali itong paghiwa-hiwalayin sa siksik na piraso. magbasa pa

Mabilis maluto ang mga matingkad na dilaw na kalabasang pritong ito, kaya maaari mo itong iprito habang nagluluto ka ng karne o kumukulong sopas para sa isang mainit na pagkain sa taglagas. Ang mga pritong pritong ito ay gawa sa pinaghalong trigo at harina ng mais. Ang kombinasyong ito ay nagbibigay sa kanila ng... magbasa pa

Maraming tao ang mas gusto ang pork tenderloin dahil sa kadalian ng paghahanda. Hindi ito kailangang hiwain; mas magiging makatas ito kung lulutuin nang buo. Hindi ito kailangang i-marinate; magiging malambot pa rin ito. At mabilis itong maluto. Mahalagang huwag masyadong lutuin ang tenderloin sa oven, kaya... magbasa pa

Ang manipis na hiwa ng karne ng baka ay binababad sa loob ng ilang minuto sa isang Asian marinade, pagkatapos ay iginigisa kasama ng matamis at maanghang na sili sa mataas na apoy. Ang kumin ay nagbibigay ng kakaibang lasa at aroma sa karne. Ihain ang igisa kasama ng steamed rice. magbasa pa

Ang malamig na pipino ay nagdaragdag ng malutong at tekstura sa klasikong Indian yogurt sauce na ito, habang ang dayap at cilantro ay nagdaragdag ng matingkad at nakakapreskong lasa. Ihain ang raita bilang sawsawan kasama ng mga pampagana o bilang pampalamig na sarsa para sa mga maanghang na putahe. magbasa pa

Sino ang makakatanggi sa shrimp cocktail? Ang resipe na ito ay nagbibigay sa klasikong pampagana ng modernong timpla: ang hipon ay binubudburan ng cumin, inihurno sa oven para lalong tumindi ang lasa, at inihahain kasama ng maanghang na sarsa ng paminta. magbasa pa

Ang mga sungay ng pasta ay hinahalo sa manok, mais, black beans, sibuyas, at kamatis sa isang creamy cilantro dressing para sa isang masarap at nakakabusog na salad na inspirasyon ng Mexico. Perpekto para sa mga pista opisyal, piknik, at pang-araw-araw na buhay. magbasa pa

• Enchilada
• Para sa paghahain

Ang isang keso na Mexican chicken enchilada ay gagawing tunay na pista ang anumang hapunan. Nagdaragdag si Valerie Bertinelli ng inihaw na manok sa palaman, ngunit hindi niya tinitipid ang sarsa, dahil ang sarsa ay mahalaga sa lasa ng enchilada. Sa kanyang magbasa pa

• Shashlik
• Yogurt Chutney na may Cilantro
• Mga inatsarang pulang sibuyas na perlas

Ang Seekh kebab (o shish kebab) ay isang kebab na natutunaw sa iyong bibig na pinaniniwalaang ipinakilala sa subkontinente ng India ng mga Turko bago pa man lumago ang kasikatan nito noong panahon ng Mughal (ika-16-18 siglo). Ang Seekh kebab ay tradisyonal na inihahanda sa - magbasa pa

• Salad na pulang repolyo
• Sarsa ng sour cream na may abukado
• Isda
• Mga tortilla na gawang bahay

Gawing araw ng isda ngayon at bigyan ang iyong mga mahal sa buhay ng mga kamangha-manghang salmon tacos na ito. Kahit ang mga nagsasabing ayaw nila ng isda ay magugustuhan ito sa ganitong paraan! Ang salmon ay sagana na binubudburan ng chili powder, piniprito hanggang malutong, at pagkatapos ay hinahayaang kumulo hanggang... magbasa pa

• Manok na istilo ng Yucatan
• Sarsa ng BBQ ng Mesa
• Sarsa ng sili na mani
• Salad na pulang repolyo

Isang magaan at malutong na corn tortilla ang inihahain kasama ng ginadgad na manok na istilong Yucatan, na binabad sa orange juice at inihaw. Ang manok ay may kasamang sariwang salad ng pulang repolyo, homemade peanut chili sauce, at peanut butter. magbasa pa

Ang magaan, matingkad, at maasim na salad na ito ay nagmula sa estado ng Oklahoma sa Estados Unidos. Ito ay gawa sa isa sa mga pangunahing pananim ng estado, ang black-eyed beans, o cowpeas. Ang mga beans ay hinahalo sa isang vinaigrette na may tinadtad na kamatis, mais, at... magbasa pa

Ang kanela, currant, at karot ay nagdaragdag ng banayad na tamis sa ulam na ito mula sa Gitnang Silangan. Haluan ng mint at cilantro ang natapos na couscous para sa nakakapreskong lasa at ihain kasama ng inihaw na karne o manok. magbasa pa

Isang magandang halimbawa kung paano ka makakagawa ng masarap na Thai-style na side dish mula sa mga convenience foods. Kung mayroon kang frozen na lutong kanin at green peas sa freezer, painitin ang mga ito sa langis ng niyog kasama ng mga coconut flakes at pampalasa. Ang resulta ay... magbasa pa

Ang sikreto mong sandata para sa mabilis na paghahanda ng masarap na hapunan ay ang grill setting sa iyong oven. Gamit ang resipe na ito, maaari kang maghanda ng kumpletong pagkain at side dish sa isang baking sheet nang walang anumang abala o maruruming pinggan. Gamit ang tamang kalkulasyon... magbasa pa

Ang mga dibdib ng manok para sa sandwich na ito ay maaaring i-grill sa outdoor grill o sa stovetop grill pan. Ang Mexican cilantro-lime vinaigrette, kung saan ang mga dibdib ay binabad bago i-grill, ay nagdaragdag ng espesyal na lasa. Ang parehong dressing ay ginagamit para sa - magbasa pa

Ang bida sa resipe na ito ay ang Mexican vinaigrette na may dayap at cilantro. May dalawang gamit ito sa chicken tacos. Una, binabad nito ang makatas na manok. Pangalawa, ginagawa nitong kakaiba ang sarsa ng ordinaryong sour cream. Ang mga tacos ay puno ng mabangong... magbasa pa

Ano ang makukuha mo kapag niluluto mo ang pinto beans kasama ng bacon, beer, at mga pampalasa? Mga lasing na beans! O frijoles borrachos, gaya ng tawag nila rito sa Mexico, ang madaling lutuing ulam na ito na may sibuyas, bawang, at cumin na tatagal lamang ng 15 minuto. Kainin ito kasama ng... magbasa pa

Ang broccoli ay perpektong sangkap para sa isang Asian stir-fry. Una, ito ay masustansya at makatas. Pangalawa, ang mga bulaklak ng broccoli ay sumisipsip ng sarsa na parang mga espongha, ibig sabihin ay masisiyahan ka sa kamangha-manghang lasa sa bawat subo. Pagsamahin ang blanched broccoli - magbasa pa

Ang mga buto ng kalabasa ay mayaman sa magnesium, na maaaring mahirap makuha sa sapat na dami mula sa isang karaniwang diyeta. Inihaw ang mga buto ng kalabasa na may pampalasa tulad ng cumin at allspice, pagkatapos ay ihalo sa berdeng sibuyas. magbasa pa

Ang chicken vindaloo ay isang Indian curry na may maanghang, matamis, at maasim na lasa. Ang resipe ng vindaloo ay nagmula sa lutuing Goan, kung saan ito orihinal na dinala ng mga Portuges. Para ihanda ito, kakailanganin mo ng lutong manok, tomato paste, at iba't ibang pampalasa. magbasa pa

Ang bida sa casserole na ito na inspirasyon ng mga Mehikano ay ang inihaw na manok, na niluto kasama ng kanin, kamatis, bawang, cilantro, at sandamakmak na tinunaw na keso. Ang palaman ay nilagyan ng mga corn tortillas at inihaw hanggang sa maging ginintuang kayumanggi. magbasa pa

Ang mga nakakaing tortilla bowls ay isang kakaiba ngunit simpleng paraan ng paghahain ng manok. Igulong lamang ang mga tortilla ayon sa itinuro at ihurno hanggang sa tumigas at malutong. Punuin ang mga mangkok ng ginadgad na manok at mga gulay sa isang sarsa ng kamatis. magbasa pa

• Minasang patatas
• Manok
• Asembleya

Isang kumpletong pagkain ng malutong na pritong manok, cheesy mashed potatoes, at nakakapreskong coleslaw na inihahain na parang ice cream—sa waffle cone! Tiyak na mapapahanga ang iyong mga bisita sa presentasyong ito, at lalo na't matutuwa ang mga bata. magbasa pa

Ang Iranian omelet na ito, na may kasamang buong pumpon ng mga gulay at mabangong pampalasa, ay karaniwang inihahanda tuwing pagdiriwang ng Bagong Taon at inihahain bilang pampagana o pang-ulam. Upang gawing mas naaayon ang berdeng omelet sa maligayang kapaligiran, palamutian ito ng pulang pinatuyong cranberries. magbasa pa

Ang masaganang vegetarian flatbread na ito, na mayaman sa protina at fiber, ay maaaring gawin para sa hapunan o hiwain sa maliliit na piraso at ihain sa isang house party. Ang mabilis na cilantro sauce at kaunting lemon juice sa ibabaw ay nagdaragdag ng pangwakas na lasa na nagpapaganda sa lasa. magbasa pa

Hindi kailangang gawin gamit ang manok ang Indian tikka masala. Subukan ang kasingsarap na vegetarian na bersyon. Ang cauliflower, chickpeas, at green peas ay nakakapagpalaman ng tikka masala, at kung papalitan mo ng sour cream o yogurt ang tradisyonal na cream, ang ulam... magbasa pa