Mga natuklap na pulang paminta

Ang mga sitaw ay isang mahusay na pinagmumulan ng protina at complex carbohydrates na nakabatay sa halaman, at naglalaman din ng maraming kapaki-pakinabang na micronutrients, kaya't isa itong kanais-nais na pagkain para sa mga nagbabantay sa kanilang diyeta. Karamihan sa mga lutuing legume ay nangangailangan... magbasa pa

Ang salitang "roulette" ay nagmula sa France (mula sa Pranses na rouler - to roll). At, bagama't sa Russia ang pangalang ito ay ginagamit para sa parehong karne at matatamis na pagkain, ang orihinal na recipe, na nagmula sa Europa, ay humihiling na ang roulade ay gawin gamit ang karne. Gamit ang tamang kasanayan, magbasa pa

Sawang-sawa ka na ba sa pasta, o pinagmamasdan ang iyong pigura at kinatatakutan ito na parang salot? May isang karapat-dapat na alternatibo: spaghetti squash, at hindi mo kakailanganin ng kahit isang gramo ng harina para gawin ito! Ang sikreto ay nasa isang espesyal na uri ng squash na ang mga hibla ay parang manipis... magbasa pa

Pinatutunayan ng ulam na ito na ang spaghetti squash ay maaaring maging isang karapat-dapat na pamalit sa pasta, kahit sa isang lutuing Italyano tulad ng pasta Carbonara, at mananatili pa rin itong masarap. Ang lutong spaghetti squash ay napakadaling paghiwalayin sa iba't ibang bahagi. magbasa pa

Ang matingkad na berdeng spinach, pulang kamatis, at puting beans ay maganda ang hitsura sa kulay kahel na kalahati ng inihurnong kalabasa, ang kanilang mga kulay ay nakapagpapaalaala sa bandila ng Italya. Ang ulam ay iniuugnay din sa bansang ito sa timog Europa sa pamamagitan ng salsiccia at spaghetti. At bagaman... magbasa pa

Ang Kale ay isang pinagmumulan ng mga bitamina at sustansya. Ngunit, gaya ng madalas mangyari, hindi lahat ng masusustansyang pagkain ay masarap. May mga taong nasisiyahan sa natural na kapaitan ng kale, habang ang iba naman ay hindi ito katanggap-tanggap. Makakatulong ang resipe na ito... magbasa pa

• Pita na may pampalasang Za'atar
• Dip ng Puting Bean at Tahini

Isang pampagana na perpekto para sa isang gabi kasama ang mga mahal sa buhay. Iprito ang mga pita chips sa oven, binalutan ng olive oil at binalot sa mga pampalasa, at ihain kasama ng masaganang Middle Eastern at Arabic-inspired mashed potato dip. Para sa - magbasa pa

Para sa isang kusang-loob na salu-salo, gumawa ng bruschetta gamit ang de-latang inihaw na sili at keso ng kambing. Kung mayroon kang kaunting ekstrang oras, i-marinade ang mga sili sa pinaghalong olive oil, suka, at pulot, ngunit masarap pa rin ang mga ito kahit na... magbasa pa

• Sopas ng kamatis
• Mga sandwich na may keso at apple jam na Muenster
• Mga karagdagang dekorasyon

Kung nagpaplano ka ng mas masustansyang pagkain para sa Halloween kaysa sa mga pampagana na may nakakatuwang tema lamang, maaari kang gumawa ng sopas ng kamatis at ihain ito kasama ng mga sandwich. Gawin ang sopas gamit ang mga de-latang kamatis na may sariling katas at idagdag ang: magbasa pa

Ang Penne Alla Vodka (Italyano: penne na may vodka) ay isang lutuing Italyano na gawa sa penne pasta (mga balahibo) sa isang sarsa na gawa sa tomato puree, heavy cream, at vodka. Pinaniniwalaang naimbento ang resipe na ito sa Italya noong dekada 1980 upang patanyagin ang vodka sa... magbasa pa

• Mga bola-bolang karne
• Sarsa ng marinara

Ang mga Italian-style na meatballs na ito ay napakasarap, makatas, malambot, at malinamnam. Ang mga meatballs ay unang piniprito hanggang sa kalahati ang luto, pagkatapos ay hinahalo saglit sa isang Italian marinara sauce na gawa sa mga kamatis, bawang, at... magbasa pa

May mga gulay na nagiging karamel kapag inihaw, kaya bakit hindi gumawa ng matamis na sopas gamit ang mga ito? Puno ng lasa, ang mabangong cream soup na ito na may matingkad na timpla ng luya at mga pampalasa ay magpapainit sa iyo sa malungkot na gabi ng taglagas. Angkop para sa mga vegetarian at... magbasa pa

Ang pasta ay isang paboritong lutuing Italyano na binubuo ng dalawang pangunahing sangkap: pasta at sarsa. Ang ulam na ito ay kaakit-akit dahil mabilis at madaling ihanda, masarap, at nakakabusog. Ang resipe na ito ay nangangailangan ng... magbasa pa

Ang pasta na may hipon at creamy tomato-herb sauce mula sa Italian-English chef na si Giada De Laurentiis ay isang masarap at nakakabusog na ulam na perpekto para sa hapunan ng pamilya. Perpekto ito para sa isang kaswal na hapunan tuwing Linggo o isang espesyal na okasyon. magbasa pa

Ang garlic shrimp pasta na ito mula sa Neely's Bar-B-Que co-owner at TV personality ay perpektong hapunan pagkatapos ng mahabang araw sa trabaho – napakadaling gawin at hindi nangangailangan ng mahabang oras sa paghahanda. magbasa pa

Ang mga puting isda, tulad ng striped bass, ay isang mahalagang produkto na mas napapanatili ang nutritional value nito kapag pinasingawan. Ngunit upang maiwasan ang pagiging masyadong matamlay ng pinasingawan na isda, ihain ito kasama ng masaganang ulam na pansit na gulay at... magbasa pa

Ang modernong kusina ay puno ng iba't ibang kagamitang elektrikal na idinisenyo upang mapadali ang buhay para sa mga nagluluto sa bahay. Matagal nang sikat ang mga air fryer, steamer, at multicooker, ngunit mayroon ding isang kamangha-manghang halimaw na tinatawag na slow cooker. Ang aparatong ito ay halos... magbasa pa

Isang simple at diretsong recipe ng pasta na may giniling na pabo at mga gulay ang makakatulong sa iyo na maghanda ng masarap na hapunan. Sa halip na giniling na pabo, gumamit ng sausage mula sa seksyon ng mga inihandang pagkain, tanggalin ang mga balat, at tamasahin ang masarap na giniling na karne, na tinimplahan ng lahat ng sangkap. magbasa pa

Ang makatas at inihaw na steak ay laging nakakapukaw ng gana sa pamamagitan ng malutong nitong crust at aroma. Para ihanda ito, timplahan lamang ang piraso ng karne ng asin at paminta at ilagay ito sa isang mainit na kawali sa loob ng ilang minuto, nang hindi naluluto nang sobra ang steak. magbasa pa

Subukan ang hipon sa butter sauce. Hindi mo kailangan ng espesyal na kasanayan sa pagluluto para maging kasing sarap ng mga nasa pinakamagagandang restawran. Ang mahalaga ay ang tamang kombinasyon ng mga sangkap. Iprito lang ang mga ito - magbasa pa

Habang iniihaw ang karne, maghanda ng masarap na ulam na kamote doon mismo sa ibabaw ng grill. Hindi tulad ng mga regular na patatas, ang kamote ay mas masustansya at may masarap at matamis na lasa. Hiwain ang kalahating lutong kamote magbasa pa

Ang Pappa al Pomodoro (Italyano para sa sinigang na kamatis) ay gawa sa mga pinakasimple at mahahalagang sangkap ng lutuing Tuscan, na sumasalamin sa katangian, pagiging simple, at kayamanan ng mga aroma at lasa nito. Langis ng oliba, bawang, magbasa pa

Minsan naiisip mo kung ano ang isusupresa sa iyong mga bisita habang naghihintay sila ng pangunahing putahe. Ang mga simple at malutong na sandwich na ito ay isang perpektong solusyon. Isang pagkakatugma ng mga lasa at tekstura. Ang mga sandwich na ito ay perpekto rin para sa isang buffet. magbasa pa

Ang manok ay isang paboritong pagkain sa bawat kontinente, dahil isa ito sa mga pinaka-praktikal na pagkain. Mabibili ito sa halos lahat ng grocery store, medyo mura, at mabilis lutuin—pangarap ng isang tunay na kusinero sa bahay. Inihanda ayon sa resipe na ito... magbasa pa

Sa loob ng kalahating oras, makakagawa ka na ng mga nakakamanghang kebab. Lagyan lang ang mga ito ng lahat ng iyong paboritong meryenda, atsara, cherry tomatoes, o sibuyas. At ang pang-araw-araw na sangkap tulad ng manok ay hindi makakasawa. Ngunit ang resipe na ito ay magbibigay-daan sa iyo na... magbasa pa

Para sa marami, ang tag-araw ay halos kasingkahulugan ng barbecue. Ngunit kung minsan ay ayaw mo lang talagang gumugol ng oras sa pag-marinate ng karne, at doon mo magagamit ang simpleng resipe na ito. Kunin mo lang ang pinakamasarap na karne, tulad ng beef tenderloin, at ang pangunahing sangkap - magbasa pa

Ang ulam na ito ay perpekto para sa hapunan ng pamilya at para sa isang grupo. Mabilis at madaling ihanda ang pasta na ito, at ang mga resulta ay higit pa sa inaasahan. Ang mga scallops ay nagdaragdag ng kakaibang lasa ng seafood sa sarsa, ngunit maaari mo ring... magbasa pa

Isang masarap ngunit magaan na ulam na may halos perpektong kombinasyon ng mga olibo, capers, at basil. Ang base ng marinara sauce (sariwang kamatis at bawang) ay binibigyan ng panibagong buhay ng iba pang mga sangkap. Ang ulam ay mabilis at... magbasa pa

Ang talong Parmesan ay isang lutuing Italyano na masarap at makatas, halos kapareho ng lasagna, ngunit pinapalitan ng talong ang pasta. Sa klasikong bersyon, ang talong ay pinirito sa kawali, ngunit dito, sa halip na iprito, ang talong ay iniluluto sa - magbasa pa

Minsan gusto mong magdagdag ng iba't ibang klase sa iyong karaniwang mga ulam na karne at sumubok ng bago, at ang mga inihaw na glazed eggplant na ito ay isang magandang alternatibo. Ang mga gulay na ito, dahil sa kanilang komposisyon, ay nag-aalok ng ilang kapaki-pakinabang na katangian: magbasa pa

Ang calzone ay isang Italyanong hugis-gasuklay na pie na may palaman sa loob, na sa katunayan ay isang uri ng pizza. Ayon sa kaugalian, ang mga calzone ay inihurno sa oven at nilalagyan ng mozzarella, kamatis, salami, ham o gulay, ricotta, o Parmesan. magbasa pa

Ang masustansyang pasta na ito, na may masarap na lasa at tekstura dahil sa matamis na sarsa ng ginisang sibuyas, sariwang basil, at maraming malambot na cauliflower, ay maaaring ihanda sa loob lamang ng 35 minuto. At kung gusto mo ng kaunting malutong, igisa ang mga sibuyas. magbasa pa

Ang Italian pasta na may talong, giniling na karne ng baka, marinara sauce, at mozzarella ay perpektong palaman para sa isang masarap na quiche. Ihanda ang bawat sangkap nang hiwalay: pakuluan ang capellini, pakuluan ang giniling na pabo sa marinara sauce, magbasa pa

Bagama't tinatawag natin ang Italian gnocchi dumplings, itinuturing pa rin itong pasta. At tulad ng anumang pasta, maganda ang pagkakapare-pareho ng mga ito sa anumang sarsa at gulay. Bukod sa katotohanang ang gnocchi ay maaaring lagyan lamang ng sarsa, mas masarap pa ang mga ito kapag - magbasa pa

• Talong na binalutan ng tinapay
• Kamatis na concasse
• Mga Empanada

Ang mga empanadas ay mga pastry na Espanyol na may iba't ibang palaman, sikat sa halos lahat ng mga bansang nagsasalita ng Espanyol at sa Estados Unidos. Ihurno ang mga ito gamit ang kakaibang palaman na talong parmigiana, isang pastry na Italyano na binubuo ng pritong talong na may batter. magbasa pa

Ang Caponata ay isang tradisyonal na nilagang gulay mula sa Sicilian na gawa sa talong, na hinaluan ng iba't ibang gulay at pampalasa. Ngunit ang ulam ay nagiging mas malusog kung ihahanda mo ito ayon sa resipe na ito. Sa halip na iprito o nilaga ang talong, ihurno ito nang buo sa oven. Kaya... magbasa pa

• Sopas
• Basil pesto

Ang talong ay hindi lamang masarap sa mga pangunahing putahe o pampagana; gumagawa rin ito ng pantay na masarap na sopas, na may banayad na lasa ng kabute. Pinagsasama ng makapal at masaganang sopas na ito ang lahat ng sangkap na bumubuo sa pundasyon ng di-malilimutang lutuing Italyano: magbasa pa

• Talong
• Sarsa ng kamatis na may inihaw na pulang sili

Kasama ng lasagna, ang Eggplant Parmesan ay itinuturing na pinakasikat na Italian layered casserole, na minamahal hindi lamang sa Italya kundi sa buong mundo. Ang mga talong ay unang binabalutan ng tinapay at piniprito, pagkatapos ay ipinapatong sa isang casserole. magbasa pa

Ang isang buong chicken roulade ay mukhang tunay na maligaya at orihinal. Bagama't mangangailangan ng kaunting pagsisikap sa paghahanda, ang magiging resulta ay magiging kahanga-hanga. Ang susi ay ang magandang pag-aayos ng manok gamit ang butterfly, na inaalis ang lahat ng mga buto. magbasa pa

Walang dudang isa ang pizza sa pinakasikat at minamahal na putahe. Bagama't itinuturing ng lahat ang pizza bilang isang lutuing Italyano, hiniram ito ng mga Italyano mula sa mga Griyego, na nagluluto ng mga piraso ng masa na tinimplahan ng mga herbs at olive oil sa mainit na bato. magbasa pa

Ang makatas at masarap na pasta na ito na may mga gulay at keso ay nilikha ng Italian-American chef at host ng "Giada at Home," si Giada De Laurentiis. Mabilis at madali itong ihanda at maaaring ihain bilang pangunahing putahe o side dish. Mint at - magbasa pa

Ang mabangong Italian focaccia bread ay isang mas magaan na bersyon ng pizza. Para mas mapadali ito, gumamit ng handa nang pizza dough. Pahiran ito ng mabangong herbed olive oil, budburan ng sibuyas at ginadgad... magbasa pa

Ang mga vegetarian cutlet na ito ay napakasarap at parang mga karne. Kahit ang mga kumakain ng karne na naghahanap ng kakaibang takbo ng pagkain ay magugustuhan ito. Ang resipe na ito ay sulit ding isaalang-alang para sa mga nag-aayuno at nangangailangan... magbasa pa

• Talong
• Palaman
• Sarsa

Ang talong ay isang pangunahing sangkap sa lutuing Mediteraneo. Ang pinalamanang talong ay isa sa mga pinakasikat na putahe sa Italya, kaya ang bawat rehiyon, kabilang ang Calabria, ay bumuo ng sarili nitong bersyon. Kung mahilig ka sa... magbasa pa

Ang mga lutuing talong ay makikita sa maraming pambansang lutuin. Ang talong, na kilala rin bilang "gulay ng mahabang buhay," ay inirerekomenda para sa mga problema sa puso at daluyan ng dugo. Ang malutong na talong na may keso Parmesan ay isang mahusay na ulam na gulay para sa - magbasa pa

• Talong
• Sarsa ng kamatis

Ang kakaibang ulam na ito ay nagmula sa Italya. Ayon sa isang popular na teorya, ang mga unang recipe nito ay nagsimula pa noong ika-8 siglo. Tulad ng anumang ulam, ang Parmigiano ay maaaring magkaroon ng ilang mga baryasyon, ngunit palagi itong may kasamang keso Parmesan at sarsa ng kamatis, at... magbasa pa

Isang napaka-orihinal na recipe. Ang sarsa ay parang lasang Italyano, ngunit ang talong pasta ay nagbibigay sa ulam na ito ng isang ganap na bagong tekstura. Hindi ito ang pinakamabilis na recipe na ihanda, ngunit sulit ang pagod. Inirerekomenda para sa mga tunay na mahilig sa gourmet. magbasa pa

Pinatutunayan ng pasta at vegetable salad na ito na hindi kailangang kainin nang mainit ang shrimp scampi: ang garlic-wine sauce ay bagay na bagay kapag malamig. Para mapabilis ang proseso ng pagluluto, idinaragdag ng mga chef ang mga gulay sa kaldero habang niluluto ang hipon. magbasa pa

Hindi ito ang pinakamadaling lutuin, ngunit napakasopistikado nito sa presentasyon at lasa. Ang pinakamahirap na bahagi ay malamang na ang paghahanap ng mga sariwa at de-kalidad na sangkap, ngunit kung ikaw ay mapalad na magkaroon ng mga ito, siguraduhing subukan ang resipe na ito. Isang hindi kapani-paniwalang palumpon ng mga pampalasa - magbasa pa

May mga taong naiinis sa mga talaba hindi lamang dahil sa kanilang masarap na lasa, kundi dahil sa tradisyonal na pagkain ng mga ito nang hilaw. Kung isa ka sa kanila, narito ang isang recipe na makakapagpawala sa iyong mga pangamba. Ang mga talaba ay binibigyan ng karagdagang lasa ng Italian hot sauce. magbasa pa

• Marinade ng manok at yogurt
• Harissa paste

"Isa sa mga paborito ko ang pampalasang ito mula sa Tunisia, at ito ang perpektong paraan para ilabas ang lahat ng maanghang na lasa. Gustung-gusto kong magdagdag ng kaunting Harissa sa mga salad dressing at mga gulay na bahagyang ginisa, kaya subukan mo." magbasa pa

Ang low-calorie na zucchini noodles na may hipon sa garlic sauce ay mainam na pamalit sa regular na pasta para sa mga nagbabantay sa kanilang diyeta o naghahanap ng magaan ngunit masarap na hapunan. Maaari mong hiwain ang zucchini para maging noodles gamit ang - magbasa pa

• Hipon sa ham
• Polenta
• Sarsa ng pinya

Ang simpleng corn polenta ay nakakakuha ng kamangha-manghang lasa gamit ang mga tipak ng pinya at tinadtad na dahon ng sage. I-grill ito hanggang sa magkaroon ng mga marka sa grill, na ginagawang mas masarap at kaakit-akit sa paningin. Ihain - magbasa pa

• Manok sa marinade
• Inatsarang repolyo at karot ng Tsino
• Mainit na mustasa na may pulot

Kapag nagpaplano ng buffet o party para sa mga kaibigan, maghanda ng pampagana sa anyo ng slider sandwiches na may maanghang na inihaw na manok. Ang mga slider sandwich ay karaniwang ginagawa sa maliliit na tinapay, na mga 5 cm ang diyametro. Hatiin ang mga ito sa kalahati, i-toast, at... magbasa pa

Ang maganda sa manok ay mabibili ito sa halos kahit saang grocery store malapit sa iyo, mabilis itong maluto, maayos ang pag-marinate, at payat. Ang marinated chicken na inihaw sa grill ay isang halos perpektong ulam na hindi nangangailangan ng... magbasa pa

Dalawang masasarap na putahe na pinagsama sa isang kumpletong pagkain—ang kapana-panabik na bagong baryasyon na ito ay tiyak na magugustuhan ng mga bisita. Sa bawat subo, masisiyahan ka sa parehong masarap na meatloaf at cheesy lasagna na may sarsa. Para makatipid sa oras, maaari kang gumamit ng 1 - magbasa pa

Mas masarap ang mga homemade pickle kaysa sa mga biniling marinated cucumber sa tindahan. Mas banayad ang lasa nito dahil hindi ito gumagamit ng suka at sumasailalim sa natural na proseso ng permentasyon sa ilalim ng impluwensya ng asin. Ang mga pickled cucumber ay isang mahusay na gulay... magbasa pa

• Memphis Shake Marinade
• Cajun Dry Marinade
• Sarsa ng BBQ sa Kansas City
• Sarsa ng barbecue na may kape

Para sa resipe na ito, mainam na gumamit ng mga tadyang ng baboy na hiniwa mula sa brisket; mas mataba at mas maselan ang mga ito, kaya napakasarap ng lasa kapag pinausukan nang maayos. Ubusin ang mga tadyang sa isang American-style grill, pumili ng isa sa dalawang paraan: magbasa pa

• Sandwich
• Tapenade paste

Ang muffuletta ay isang sandwich na gawa sa bilog na tinapay na muffuletta, na may diyametro na 22-25 cm, na pinalamanan ng olive salad, salami, martella sausage, capicola ham, at provolone cheese. Bagama't ang lahat ng sangkap ay... magbasa pa

• Pasta na may pagkaing-dagat
• Maanghang na sarsa ng kamatis
• Langis ng sili

Ang Fra Diavolo, na isinasalin mula sa Italyano bilang "Brother Devil," ay isang maanghang na pasta na gawa sa pagkaing-dagat mula sa Italya. Ipinangalan ito sa bayaning tulisang Italyano na si Michele Pezze, na binansagang Fra Diavolo, na nakadamit... magbasa pa

• Manok
• Italyanong sarsa
• Pampalasa ng BBQ
• Sarsa ng barbecue

Ang masarap at malinamnam na barbecue chicken ay maaaring lutuin sa bahay sa oven o i-usok sa outdoor grill. Ang masaganang lasa nito ay nagmumula sa marinade na gawa sa Italian dressing at barbecue seasoning, at matamis at maasim na barbecue sauce na may perpektong... magbasa pa

• Pag-atsara
• Sariwang chutney ng peach

I-ihaw ang mga chicken kebab at ihain ang mga ito sa istilo ng India. Ang kakaibang lasa at aroma ng lutuing Indian ay pinahuhusay ng garam masala marinade at sariwang lutong peach chutney – isang Indian fruit sauce para sa karne. Ito ay - magbasa pa

• Baboy
• Bourbon BBQ Sauce

Sawang-sawa na ba sa mga cutlet, chops, at iba pang putahe ng karne, naghihintay ng bisita, o gustong magregalo ng bago? Nandito na kami! Paboritong pork ribs ng lahat, inihurno sa oven at inihaw hanggang sa maging malutong at may mabangong lasa ng barbecue - magbasa pa

Ang Turkey meatloaf na may mushroom ay mamasa-masa at maayos ang hugis nito, na ang bawat subo ay may masaganang lasa. Ayusin ang dami ng asin batay sa alat ng keso. Bukod sa pagiging napakasarap... magbasa pa

Nagdaragdag ng kakaibang kulay ang asparagus sa simple at mabilis na klasikong ito para sa gabi ng linggo. Ang manipis na berdeng hiwa ay magandang bumagay sa fettuccine noodles at nagbibigay-liwanag sa pasta ng kakaibang kulay. magbasa pa

• Baboy
• Sarsa ng barbecue

Ang estado ng North Carolina, tulad ng iba pang bahagi ng Timog, ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa mga tradisyon ng barbecue, kung saan ang silangang at kanlurang bahagi ng estado ay may magkakaibang pamamaraan ng pagluluto at paghahain. Ang resipe na ito ay isang barbecue sa silangang North Carolina. magbasa pa

• Manok na may patatas
• Vinaigrette na may Inihaw na Bawang at Oregano

Ang sarsa ng vinaigrette ay isang likha ng lutuing Pranses. Ang mga pangunahing sangkap nito ay suka, mantika, at mga pampalasa. Maaari itong magbigay ng maanghang at sopistikadong aroma sa anumang ulam, pati na rin ng kakaiba at natatanging lasa. Ang sarsa ng vinaigrette ay mainam para sa parehong - magbasa pa

Ang Italian marinara sauce (o sauce ng mga mandaragat) ay naimbento ng mga mandaragat na Neapolitan noong kalagitnaan ng ika-16 na siglo, nang ang mga kamatis ay dinala na sa Europa mula sa Bagong Mundo. Natuklasan ng mga mandaragat na ang mga asido sa mga kamatis ay nagpapahintulot sa sarsa na tumagal nang matagal. magbasa pa

• Baboy
• Sarsa ng salsa

Isang mas magaan at pang-tag-init na bersyon ng Mexican taco, na tradisyonal na binubuo ng tortilla na puno ng inihaw na karne, mga gulay, at maanghang na salsa. Palitan ang tortilla na harina ng mga dahon ng letsugas, at gawin ang salsa gamit ang pinaghalong prutas at gulay. magbasa pa

Ang endive, o chicory, at kale ay magagandang pinagmumulan ng mga bitamina at iba pang sustansya (bitamina A, K, folate, at fiber). Ang ulam na ito ay perpektong ihain kasama ng karne o manok, ngunit masarap din ito nang mag-isa. Ang pag-aalaga sa iyong kalusugan ay maaaring... magbasa pa

Gumawa ng Italian-style na burger sa pamamagitan ng paglalagay ng lahat ng toppings ng pizza sa pagitan ng dalawang hati ng tinapay. Ang mga kamatis at keso na idinagdag sa giniling na karne ng baka ay ginagawang napakasarap at malambot ang burger patty. Kumpletuhin ang sandwich gamit ang mga tunay na sangkap na Italyano – - magbasa pa

Ang sarsa ng karne ay perpektong pandagdag sa pasta o mga gulay; mararanasan mo ang sopistikado at maanghang na aroma ng lutuing Italyano nang hindi umaalis ng bahay. Maaari nitong gawing mas karne ang anumang pampagana, pagyamanin ang isang sandwich ng lasa, at dagdagan... magbasa pa

• Gulay na rolyo
• Sarsa ng kabute

Ang ulam na ito ay maaaring lutuin sa anyo ng isang tinapay; ang orihinal na pangalan nito ay "Meat Bread." Ang giniling na karne ay gawa sa talong at tofu, at ang caviar ng gulay ay hinahalo sa oatmeal upang matulungan ang tinapay na mapanatili ang hugis nito. Pagkatapos, ito... magbasa pa

Gusto mo bang pasayahin ang iyong mga madilim na araw nang may kaunting bakasyon? Perpekto ang Pilipinong baboy para diyan. Madali at mabilis itong ihanda. Kakailanganin mo lang ng ihawan, pero puwede mo itong lutuin nang wala ito. Patis at suka ang nagbibigay sa karne ng kakaibang... magbasa pa

Sasang-ayon ka, ang manok at waffles ay isang kakaibang kombinasyon. Gayunpaman, ang ulam na ito ay matagal nang naging popular sa Amerika, bilang isang kinatawan ng soul food, na isinasalin mula sa Ingles bilang "pagkain para sa kaluluwa." Ang kilusang culinary ng soul food ay... magbasa pa

• Salmon at glaze
• Maanghang na sarsa ng kamatis

Ang salmon ay tunay na maituturing na isa sa pinakasikat na isda sa planeta. Ang pagkahilig na ito sa subspecies ng pulang isda ay ipinaliwanag ng maraming dahilan. Ito ay may kaakit-akit na anyo at mayaman, ngunit banayad, at pinong lasa. Salmon - magbasa pa

Ang masigla at masarap na ulam na Cacciatore ay nagmula sa Italya. Ganito inihahanda ng mga mangangaso ang kanilang hinuhuli. At sa mundo ngayon, kung kailan hindi na kailangan ang pangangaso, puwede na ang isang regular na manok na binibili sa tindahan. Gaya ng dati, bawat pamilyang Italyano ay may kanya-kanyang... magbasa pa

• Mga Hamburger
• Ketchup na "Fra Diablo"
• Frittata na may keso

Ang New York City ay puno ng mga restawran at grocery store na Italyano, ngunit ang Arthur Avenue sa Bronx ay ang perpektong lugar para matikman ang lutuing Italyano. Ang lugar na ito ng metropolis ay tahanan ng maraming establisyimento na pag-aari ng pamilya, na ipinasa sa mga henerasyon—tila... magbasa pa

Ang lemon marinade ay perpektong bumabagay sa manok, ginagawa itong mas makatas at nagbibigay ng maanghang na lasa at nakakapreskong aroma, na perpektong kinukumpleto ng mga herbs. Ang inihaw na hita ng manok ay magdudulot ng tag-init na pakiramdam sa anumang okasyon. magbasa pa

• Keyk
• Pagpupuno
• Sarsa ng kamatis-basil

Macaroni pie? Sa giniling na karne? Interesado ka na ba? Sige, subukan mo na! Isang bagong kombinasyon ng mga pamilyar na sangkap sa isang maginhawang anyo. Ang isang sopistikadong timpla ng iba't ibang uri ng keso na may sarsa ng kamatis at basil ay tiyak na ikatutuwa ng mga mahilig sa pagkain. Kailangan ng paghahanda... magbasa pa

• Quesadilla
• Sour cream na may dayap at cilantro

Ang mga Quesadillas ay lalong popular sa timog-kanlurang Estados Unidos. Dito, inihahanda ang mga ito tulad ng tradisyonal na bersyon ng Mehikano, bagama't maaaring may kasamang mga lokal na sangkap kung minsan. Ang resipe na ito ay mayaman sa mga gulay at walang karne. Gayunpaman, kung nais, maaari kang magdagdag, halimbawa, magbasa pa

Sa gabi, pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho, walang gustong gumugol ng maraming oras sa kusina. Ang pasta na may Bolognese sauce ay isang magandang opsyon para sa isang mabilis ngunit masarap na hapunan. magbasa pa

Isa sa mga pinakakaraniwang putahe sa lutuing Italyano ay ang manok na ipinares sa malambot na keso Parmesan. Karaniwan, ang putaheng ito ay inihahain kasama ng pasta na niluto nang al dente. Habang niluluto, ang manok ay hindi - magbasa pa

Ang salmon ay isang mahusay na pinagmumulan ng omega-3 fatty acids na nakakatulong sa puso, at masarap ang lasa nito kapag nilagyan ng broccoli na mayaman sa bitamina C. Ang masigla at mababang-calorie na ulam na ito, na nilagyan ng mga natuklap na pulang sili at sariwang cilantro, ay inihahanda nang walang - magbasa pa

Pinagsasama ng resipe na ito ang tubig at mantika upang lumikha ng isang napakasarap na hapunan ng manok. Ang mga patatas ay piniprito kasama ng malutong na hita ng manok—unang pinakukuluan ang mga ito sa tubig hanggang sa lumambot, pagkatapos ay piniprito sa natitirang mantika, na lumilikha ng ginintuang kayumangging tinapay. magbasa pa

Isang magaan na halo ng gulay na gawa sa green beans na inilaga sa white wine, mushroom, at kale na mayaman sa protina, na tinimplahan ng maanghang na pulang paminta. Ang Parmesan ay nagdaragdag ng lasa. Ihain bilang side dish o bilang side dish. magbasa pa

Ito ay isang nakakapreskong pampagana sa tag-init na may halong maanghang na pampalasa. Ang pinakamainit na panahon ng taon ay panahon ng masaganang gulay, na siyang nagbibigay-inspirasyon sa mga ganitong eksperimento, at ang lasa ng malutong na adobong mga pipino na inihanda ayon sa sumusunod na recipe ay tiyak na ikagugulat mo. magbasa pa

Ang Marinara ay isang tradisyonal na sarsa ng Italyano na gawa sa mga kamatis, bawang, pampalasa, at sibuyas. Madali itong mahanap sa tindahan, ngunit ang homemade marinara ay mas masarap at masarap. Lahat ng sangkap ay madaling mabibili, at ang paggawa ng sarili mo ay... magbasa pa

Detalyadong recipe na may mga larawan.

• Lasagna
• Sarsa ng kamatis

Detalyadong recipe na may mga larawan.

• Longganisa na Andouille
• Pampalasa ng Creole

Isang sunud-sunod na recipe para sa paggawa ng homemade Creole andouille pork sausage. magbasa pa

Para mabilis na makagawa ng homemade pizza, gumamit ng mga yari nang frozen pizza crust. magbasa pa

Isang sunud-sunod na recipe para sa paggawa ng champagne cocktail na may mangga at pampalasa. magbasa pa

Isang sunud-sunod na recipe para sa creamy soup na may oysters, brie cheese, at champagne. magbasa pa

Hakbang-hakbang na recipe para sa maligayang pizza na "Korona ng Bagong Taon" - magbasa pa

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.